live tv
HOT
NOWHOT
NOW
చికిత్సే కాని నివారణ లేని వ్యాధి ఎయిడ్స్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఇప్పటికీ కోట్లాది మందిని బాధిస్తోంది. వ్యాధి చికిత్సకు మెరుగైన ఔషధాలు వచ్చాయి. కానీ పూర్తి స్థాయి నివారణ అనేది మాత్రం లేదు. కొన్ని తెలిసి తెలియని పరిస్థితుల కారణంగా కొందరు ఈ మహమ్మారి బారిన పడుతుంటారు. కాగా మీకు సాధారణమైన జీవనం సాగించాలని ఉండి మీ భాగస్వామి ద్వారా సంతతి కలగాలని ఆశ ఉందా అయితే మీకు ఐవిఎఫ్( ఇన్ విట్రో ఫెర్టిలైజేషన్) పెద్దతి ఓ మంచి వరం.
కిస్మిస్ అంటే ఇష్టపడని వాళ్లెవరు చెప్పండి. ఎండుద్రాక్షల ప్రయోజనం పొందాలంటే వాటిని నానబెట్టి తీసుకుంటే మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెప్తున్నారు. ఎందుకంటే నానబెట్టిన ఎండుద్రాక్షలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఫైబర్ను ఎక్కువ స్థాయిలో ఉంటాయి. ఇవి మన ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే అనేక పోషకాలతో నిండి ఉంటాయి కాబట్టి ఎవరైనా వీటిని తీసుకోవచ్చు.
కరివేపాకు అంటే మనలో చాలా మందికి చిన్నచూపు భోజనంప్లేట్ లో కనిపించగానే దాన్ని తీసి పక్కన పెడతాం. అయితే కరివేపాకును తినడం ద్వారా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అవేంటో ఓసారి చూసేద్దాం.
ఉల్లి చేసే మేలు తల్లికూడా చెయ్యలేదు అనే నానుడి ప్రచారంలో ఉంది. ఉల్లి ఆరోగ్యానికే కాదు అందానికి కూడా మేలుచేస్తుంది. ఉల్లిపాయ రసాన్ని తలకు రాసుకోవడం వల్ల జుట్టు రాలడం తగ్గుతుందని పలు పరిశోధనలు స్పష్టం చేసింది.
లికాలంలో సాధారణంగా కీళ్ల నొప్పులు ఎక్కువగా బాధిస్తుంటాయి. వణికించే చలి కారణంగా కీళ్లు, మోకాళ్లు, ఎముకలలో ఎక్కువ నొప్పి కలుగుతుంది. మరి ఈ శీతాకాలంలో మీ శరీరాన్ని సహజంగా వెచ్చగా ఉంచుకోవడానికి కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు, మరికొన్ని థెరపీలు సహాయపడతాయి. అవేంటో చూసేయ్యండి.
కడుపు మరియు గుండెల్లో మంటగా ఉందా మలబద్ధకం, అజీర్ణం సమస్యలు మీ ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తున్నాయా? మీరు ఎసిడిటీ లేదా యాసిడ్ రిఫ్లక్స్‌తో బాధపడుతున్నారా అయితే ఈ సమస్యలన్నింటికి చక్కని వంటింటి చిట్కాలు చూసేద్దాం.
చలికాలంలో వేడినీటితో స్నానం చేయటం కంటే చన్నీటి స్నానం చేయడమే ఉత్తమం అని నిపుణులు అంటున్నారు. అయితే కొంతమంది మాత్రం చల్లటి నీటితో అస్సలు స్నానం చెయ్యలేము బాబోయ్ అంటు గజగజావణుకుతున్నారు. మరి చన్నీటి స్నానం వల్ల ఎన్ని ప్రయోజనాలో ఓ సారి చూసేద్దాం.
చలికాలం వచ్చిందంటే చాలు చిన్నాపెద్ద అందరూ అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదుర్కొంటుంటారు. మరీ ముఖ్యంగా చిన్నారులు వారిలో రోగనిరోధక శక్తి తగ్గిపోతుంది. సరిగ్గా ఆహారం తీసుకోరు. మరి వారికి ఎలాంటి ఆహారాలను ఇవ్వడం వల్ల వారిలో ఇమ్యూనిటీ పెంచవచ్చో ఓ సారి చూసేద్దాం.
శీతాకాలం వచ్చిందంటే చాలు చలి వల్ల చాలామంది పలు రోగాల బారిన పడుతుంటారు. మరీ ముఖ్యంగా జలుబుతో ఇబ్బంది పడుతుంటారు. మందులు వాడుతున్నా సరే చాలా కాలం పాటు వదలదీ జలుబు. అయితే, ఈ సమస్య నుంచి బయటపడేందుకు ఇంట్లోనే ఆవిరి పట్టడం అన్నిట్లోకి మెరుగైన పద్ధతని ఆవిరి పట్టే ముందు ఆ నీటిలో నాలుగు రకాల పదార్థాలను వేస్తే మరింత తొందరగా జలుబును వదిలించుకోవచ్చని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
చలికాలం వచ్చిందంటే చాలు చర్మ సమస్యలు, ఆరోగ్య సమస్యలు ఎక్కువవుతాయి. కాబట్టి మారుతున్న వాతావరణానికి అనుగుణంగా మన దుస్తులు, ఆహారపు అలవాట్లు, సౌందర్య చిట్కాలు వంటి విషయాల్లో జాగ్రత్తగా వహించాలి.
Download app