live tv
HOT
NOWHOT
NOW
తారకరత్న చిత్తూరు జిల్లా కుప్పంలో ‘యువగళం’ పాదయాత్ర సమయంలో తీవ్ర అస్వస్థతకు గురైన విషయం తెలిసిందే.బెంగళూరులోని నారాయణ హృదయాలయ ఆస్పత్రిలో వైద్యులు ఆయనకు చికిత్స అందిస్తున్నారు.
నిద్ర లేచినప్పటి నుంచి ఉరుకుల పరుగుల జీవితం. ఇళ్లు, ఆఫీస్ అంటూ తీరిక లేకుండా పని చేసే ఒత్తిడి లైఫ్ స్టైల్ లో భాగమైంది.
Neck Pain: లైఫ్ స్టయిల్ లో చిన్న మార్పులు వచ్చినా.. వర్క్ లో ఒత్తిడి పెరిగినా మెడనొప్పి విపరీతంగా బాధిస్తుంది. ప్రస్తుతం చాలా వరకు వర్క్ ఫ్రం హోమ్ లు నిర్వహిస్తున్నారు. అలాంటపుడు ఎక్కువ సేపు కంప్యూటర్ ముందు ఉండాల్సి వస్తుంది. దాని వల్ల పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు చాలా సమస్యలు ఎదర్కోవాల్సి వస్తోంది. అయితే మెడనొప్పికి కారణాలు చాలానే ఉన్నాయంటున్నారు నిపుణులు. గంటల తరబడి కంప్యూటర్ మీద పనిచేయడం వల్ల మెడనొప్పి ఎక్కువగా ఉంటుంది. […]
Skipping Benefits: వర్కవుట్స్ చేయడంలో ఎవరి దారి వారిది. కొందరు యోగా చేస్తారు.. కొందరు జిమ్ లో కుస్తీలు పడుతుంటారు. ఇంకొందరు వ్యాయామాలు చేయడానికి టైం లేదంటూ డైట్ ఫాలో అవుతుంటారు. అయితే వర్క్ అవుట్స్ చేయకపోతే ప్రస్తుత కాలంలో లేనిపోని సమస్యలు చుట్టుముట్టే ప్రమాదం ఉంది. అందుకే చిన్నవైనా సరే రోజూ ఏదో ఒక వ్యాయామం చేయడం మంచిదంటున్నారు ఫిట్ నెస్ నిపుణులు. అలాంటి వ్యాయామాల్లో స్కిప్పింగ్ ఒకటి. అదేనండీ తాడాట. చిన్నప్పుడు ప్రతి ఒక్కరూ […]
Sleepiness After Lunch: మధ్యాహ్నం భోజనం చేసిన తర్వాత చాలామందిలో నిద్రమత్తుగా (Sleepiness) అనిపించడం తెలిసిందే. కొందరికి కాస్త కునుకు తీస్తే గానీ పని జరగదు. కానీ అందరికీ ఆ అవకాశం కుదరక పోవచ్చు. ముఖ్యంగా వర్క్ ప్లేస్ లో చాలా మంది ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటారు. అయితే ఎప్పుడో ఒకసారి నిద్రమత్తు వస్తే పర్వాలేదు కానీ ప్రతి రోజు ఈ సమస్య వస్తే మాత్రం పనిపై ప్రభావం పడుతుంది. ఇంతకీ మధ్యాహ్నం ఫుడ్ తీసుకున్న తర్వాత […]
Health Tips : సాధారణంగా చలి కాలంలో ఎక్కువ బాధించే సమస్య కీళ్ల నొప్పులు. చల్లటి వాతావరణం సహజంగా కండరాలను మరింత బిగుతుగా చేస్తుంది. దీంతో చలి గాలికి నడవడం, కూర్చోవడం, పని చేయడం కొంతమేర కష్టంగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా వృద్ధులకు ఈ సమస్య ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే వయసు పెరిగే ఎముకల్లో బలం తగ్గుతుండడంతో ఈ నొప్పులు వస్తూ ఉంటాయి. ఈ తరుణంలోనే ఈ నొప్పులను కొన్ని ఇంటి చిట్కాలను ఉపయోగించి పోగొట్టవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు […]
నేటి కాలంలో పలు రకాల టీలు అందుబాటులో ఉంటున్నాయి. వాటిలో ఒకటి గ్రీన్ టీ. అయితే ఈ గ్రీన్ టీతో ఆరోగ్యానికి పలు ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని అనేక మంది ఆరోగ్య నిపుణులు వెల్లడిస్తున్న సంగతి తెలిసిందే. అయితే, అదే గ్రీన్ టీ కొందరిలో కాలేయ సమస్యలకు దారితీస్తుందని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
ఉప్పులేనిదే మనం ఏ వంటనూ వండలేము తినలేము. అలాంటి ఉప్పు కాస్త తక్కువైనా ఎక్కువైనా ఇబ్బందే. అయితే రోజూ మనం తీసుకునే ఆహారపదార్థాల ద్వారా శరీరానికి అవసరమైన ఉప్పును అందిస్తాం. కొందరైతే ఉప్పు ఎక్కువగా వేసుకుని మరీ తింటుంటారు. ఇలా అదనంగా ఉప్పు తీసుకోవడమంటే ముప్పును కొనితెచ్చుకున్నట్లేనని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
ప్రతి సీజన్‌లోనూ ఆ సీజన్‌లో ఉన్న వాతావరణంకు అనుగుణంగా ప్రత్యేకమైన అలర్జీలు వస్తుంటాయి. దగ్గు, తుమ్ములు, ముక్కు కారడం, కళ్లలో నీరు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు తలెత్తుతాయి. ఈ అలర్జీలను కొన్ని ఇంటి చిట్కాలతో ఎదుర్కోవచ్చని ఆయుర్వేద నిపుణులు వెల్లడిస్తున్నారు. అవేంటో చూడండి.
నువ్వులపై కొంత మంది ప్రజలకు చాలా అపోహలు ఉన్నాయి ఆ రోజుల్లో తింటే మంచిది కాదు.. ఈ రోజుల్లో తినకూడదు అంటూ ఉంటారు. కానీ నువ్వుల వల్ల చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నందునే పండగలకు చేసుకునే పిండి వంటల్లో వాటికి ప్రముఖ స్థానం కల్పించారు పూర్వీకులు.
Download app