మనిషి పేగులకు నష్టం జరిగితే, శరీరంలోని ఇతర అవయవాలు కూడా దెబ్బతింటాయి. ముఖ్యంగా అతిసారం, మలబద్ధకం, పిత్త సమస్యలు ఉన్న జాగ్రత్తలు పాటించాలి. దీని వల్ల శరీరం అలసిపోయి ఒత్తిడికి గురవుతాం. మనం రోజు తీసుకునే ఆహారంలో జీలకర్ర, ఓమ, యాలకులు, త్రిఫలాలను చేర్చుకుంటే పేగులు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి.
మనలో చాలా మంది ముఖాన్ని కాంతివంతంగా మార్చుకోవడానికి పార్లర్ కు డబ్బులు తగలేస్తూ ఉంటారు. ముఖాన్ని అందంగా ఉంచుకోవడం కోసం సహజమైన మార్గాల ద్వారా మీ చర్మాన్ని కాంతివంతంగా చేసుకోండి. మీరు మీ చర్మాన్ని మెరిసేలా చేసుకోవడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.
వర్షాకాలంలో మనం అనేక ఇబ్బందులను, వాటితో పాటు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా వస్తాయి. వర్షాకాలంలో ఇన్ఫెక్షన్‌తో పాటు జలుబు, దగ్గు, గొంతు నొప్పి సమస్యలు ఎక్కువుగా వస్తాయి. అంతే కాకుండా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు ,సీజనల్ ఫ్లూ, చెవి ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా వర్షాకాలంలో మనకి చాలా ఇబ్బందిని కలిగిస్తాయి.
కాకరకాయ పేరు వినగానే ముందు మనకి చేదు గుర్తు వస్తుంది. అంత చేదుగా ఉండటం వల్ల దీన్ని ఎవరు తినడానికి ఇష్టపడరు. ముఖ్యంగా పిల్లలు ఐతే కాకరకాయ కూర అంటే ఆమడ దూరం పరిగెడతారు. కాకరకాయను సరయిన రీతిలో వండితే వండితే దీనికన్నా రుచికరమైన కూర ఇంకోటి ఉండదు.
Smart Phone : ఈ రెండు తప్పులు చేయకుండా ఉంటే చాలు ! మీ స్మార్ట్ ఫోన్ సేఫ్ ఐనట్టే !
పాత కాలం నుంచి బియ్యపు నీరు వల్ల మన ముఖానికి అనేక ప్రయోజనాలున్నాయని చెబుతుంటారు. ఇప్పుడున్న సమాజంలో చాలా మంది అమ్మాయిలు అందం గురించి ఆందోళన పడుతుంటారు. చాలా కాలం నుంచి అమ్మాయిలు బియ్యం నీటిని వాడుతున్నారు.
ఉల్లి పాయలో చాలా పోషకాలు ఉన్నాయన్న సంగతి మనలో చాలా మందికి తెలిదు. ఉల్లిపాయను మనం ఎక్కువుగా కూరల్లో, తాలింపు పెట్టేటప్పుడు మాత్రమే వాడుతాం. కానీ ఉల్లి రసంతో కూడా మనకి అనేక ఉపయోగాలు ఉన్నాయి.
ప్రతిఒక్కరూ రోజు ప్రారంభాన్ని ఒక్కో విధంగా చేరుకుంటారు. కొంతమంది పొద్దున్నే లేచి తమ రోజును ప్లాన్ చేసుకోవడానికి ఇష్టపడతారు. ఆరోగ్యకరమైన ఉదయపు దినచర్య మీ ఆందోళనను తగ్గించడమేకాకుండా మరింత శక్తిని ఇస్తుంది. అది మిగిలిన రోజంతా మిమ్మల్ని ఉత్సాహంగా ఉంచుతుంది.
అత్యంత సాధారణ వ్యాధులలో కీళ్లనొప్పులు ఒకటి. ఆర్థరైటిస్ వల్ల కండరాలు, ఎముకలు మరియు కీళ్లలో నొప్పి వస్తుంది. ఈ నొప్పి రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ అని కూడా పిలువబడే వ్యాధి కారణంగా సంభవించవచ్చు. ఈ నొప్పులు మన కండరాలు, ఎముకలు మరియు కీళ్ల అరిగిపోవడం వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు. వృద్ధాప్యం వల్ల వచ్చే ఆర్థరైటిస్‌ను ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ అంటారు.
మీ పిల్లవాడు ప్రతిరోజూ పాఠశాలకు వెడుతున్నాడు. సమయానికి హోంవర్క్ పూర్తి చేస్తాడు. ఉపాధ్యాయులు మరియు తోటి సహచరులతో మంచి రిలేషన్ వుంటుంది. కానీ మీరు ఆశించిన గ్రేడ్‌లు రావడం లేదు. దీనికి కారణం ఏమిటనేది చాలమంది తల్లిదండ్రులకు తెలియడం లేదు. అయితే
live tv
Download app