Stomach Upset: సాధారణంగా కడుపు నొప్పి‌తో ఎప్పుడో ఒకప్పుడు ప్రతి ఒక్కరూ ఇబ్బంది పడే ఉంటారు. అది తేలికపాటి గ్యాస్, ఆమ్లత్వం, తిమ్మిర్లు లేదా విరేచనాలను కలిగిస్తుంది. ఇలాంటి సమయాల్లో.. కొన్ని ఇంట్లో ఉన్న పదార్థాలతో రెమెడీస్ తయారు చేసుకుని తాగితే మందుల కంటే ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. అంతే కాకుండా ఇవి శరీరానికి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తాయి. ఈ డ్రింక్స్ మీ కడుపును చల్లబరచడమే కాకుండా శరీరం నుండి విషపూరిత పదార్థాలను తొలగించడంలో కూడా […]
Diabetes: రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు సరిగ్గా లేకపోవడం వల్ల అనేక సమస్యలు వస్తాయి. మీ శరీరంలో కూడా చక్కెర స్థాయి కూడా పదే పదే పెరుగినా లేదా తగ్గినా ? అందుకు గల కారణాలను తెలుసుకుని సకాలంలో చికిత్స తీసుకోవడం అవసరం. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించడం ద్వారా కిడ్నీ సంబంధిత వ్యాధులు, నరాల దెబ్బతినడం, దృష్టి సంబంధిత సమస్యలు, స్ట్రోక్, గుండె జబ్బుల వంటి మధుమేహ సమస్యలను నివారించవచ్చని డాక్టర్లు చెబుతుంటారు. దీని కోసం మీ […]
Veg vs Non veg: మనం తినే ఆహారం శరీరాన్ని పోషించడమే కాకుండా, మనకు ఆరోగ్యం, శక్తిపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఆహారం గురించి మాట్లాడితే.. ప్రపంచంలో అనేక రకాల ఆహారాలు ఉన్నాయి. అందులో కొంతమంది శాఖాహారాన్ని ఇష్టపడితే.. మరి కొందరు మాంసాహారం తినడానికి ఆసక్తి చూపుతుంటారు. ఈ రెండూ శరీర బలాన్ని పెంచడానికి , ప్రోటీన్ అవసరాన్ని తీర్చడానికి ఉపయోగపడతాయి. ఇదిలా ఉంటే చాలా మంది సెలబ్రిటీలు మాంసాహారం తినడం పూర్తిగా మానేసి శాఖాహారం తింటూన్నామని […]
Bathing Tips: ఏప్రిల్ నెల నడుస్తోంది. దీంతో సూర్యుడి ఉష్ణోగ్రత రోజు రోజుకూ పెరగడం ప్రారంభమైంది. మండుతున్న ఎండల కారణంగా ప్రజల పరిస్థితి మరింత దిగజారుతోంది. ఈ సీజన్‌లో.. చాలా మంది చెమటతో ఇబ్బంది పడుతుంటారు. దీనివల్ల శరీరం దుర్వాసన రావడం కూడా మొదలవుతుంది. ఈ దుర్వాసన కారణంగా కూడా జనం ఇబ్బందికి గురవుతున్నారు. మీరు కూడా ఈ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతుంటే.. మీరు స్నానపు నీటిలో కొన్ని పదార్థాలను కలపడం ద్వారా చెమట వాసనను వదిలించుకోవచ్చు. […]
Dehydration: సమ్మర్ లో పెరిగిన ఉష్ణోగ్రతల కారణంగా.. శరీరంలో నీరు లేకపోవడం వల్ల డీహైడ్రేషన్ సమస్య వస్తుంది. వేసవి రోజుల్లో ఎక్కువగా దాహం వేస్తుంది . పదే పదే నీరు తాగిన తర్వాత కూడా దాహం తీరదు. శరీరంలో నీరు లేనప్పుడు మాత్రమే ఇలా జరుగుతుంది. దీనిని డీహైడ్రేషన్ అని అంటారు . వేసవిలో ఈ సమస్య ఎక్కువగా వస్తుంది ఎందుకంటే శరీరం నుండి నీరు చెమట ద్వారా విడుదలవుతుంది . మనం తక్కువ నీరు తాగితే […]
Home Remedies: జలుబు, దగ్గు అనేవి పిల్లలలో ఒక సాధారణ సమస్య. ఇది తరచుగా మారుతున్న వాతావరణం, చల్లని వాతావరణం లేదా ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వస్తుంది. ఇది తీవ్రమైన సమస్య కానప్పటికీ.. పిల్లలు దీని కారణంగా చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటారు. ఇలాంటి సమయంలో అమ్మమ్మ కాలం నుండి వాడుతున్న కొన్ని సులభమైన, ప్రభావవంతమైన హోం రెమెడీస్ వాడటం మంచిది. పిల్లలకు జలుబు,దగ్గు తగ్గాలంటే ? జలుబు, దగ్గులో అల్లం, తేనె కలయిక చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది […]
Weight Loss: నేటి లైఫ్ స్టైల్ కారణంగా చాలా మంది బరువు పెరుగుతున్నారు . బరువు పెరిగిన తర్వాత, దానిని తగ్గించడం చాలా కష్టమైన, సవాలుతో కూడుకున్న పని అని చెప్పవచ్చు. అందుకే.. మీ జీవనశైలితో పాటు మీరు తినే ఆహారం పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం చాలా ముఖ్యం. తద్వారా మీ బరువు పెరగదు. అంతే కాకుండా జిమ్‌కు వెళ్లవలసిన అవసరం కూడా ఉండదు. కానీ అధిక బరువు సమస్య […]
ABC Juice For Weight Loss: ఈ రోజుల్లో బరువు పెరగడం అతిపెద్ద సమస్యగా మారింది. ఈ కారణంగానే నేడు ప్రతి ఇద్దరు వ్యక్తులలో ఒకరు వెయిట్ లాస్ కోసం ప్రయత్నిస్తున్నారు. కొందరు ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినప్పటికీ బరువు తగ్గలేకపోతుంటారు. అలాంటి వారికి జిమ్ లేదా డైటింగ్ అవసరం లేని, బరువు తగ్గడానికి ఒక మార్గాన్ని చెప్పబోతున్నాము . ఈ పద్ధతిని ఇంట్లో ఒక నెల పాటు ప్రయత్నించండి చాలు. మీ బరువు ఈజీగా తగ్గుతుంది. ఈ […]
Heat Rashes In Summer: వేసవిలో చర్మంపై ఎక్కువగా ప్రభావం పడుతుంది. మనం ఇంటి నుంచి బయటకు వెళ్ళినప్పుడు, చర్మం ఎక్కువ వేడిని ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. ఈ సీజన్‌లో సూర్యరశ్మి నేరుగా పడటం వల్ల , చర్మం ట్యాన్ అవడం జరుగుతుంది. అంతే కాకుండా వేసవిలో హీట్ రాష్ సమస్యతో చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతుంటారు. హీట్ రాష్ వల్ల చర్మంపై చిన్న చిన్న ఎర్రటి దద్దుర్లు కనిపిస్తాయి. ఈ దద్దుర్లు మీ వీపు, ఛాతీ, నడుము, […]
Heart Attack: జిమ్‌లో వ్యాయామం చేస్తుండగా అకస్మాత్తుగా గుండెపోటు వచ్చి మరణించారనే వార్తలు మీరు వినే ఉంటారు. నిజానికి.. కోవిడ్ నుండి మన దేశంలోనే కాదు, విదేశాలలో కూడా గుండెపోటు కేసుల సంఖ్య పెరిగింది. ఈ రోజుల్లో గుండెపోటు ఎటువంటి లక్షణాలు లేదా ఎటువంటి ఇబ్బంది లేకుండా అకస్మాత్తుగానే వస్తోంది. అంతే కాకుండా ఉన్నట్టుండి జనాలు ఒక్కసారిగా హార్ట్ ఎటాక్‌తో కుప్పకూలుతున్నారు. గతంలో గుండెపోటు ఒక నిర్దిష్ట వయస్సు ఉన్నవ్యక్తులకు మాత్రమే వచ్చేది.. కానీ ఇప్పుడు అలా […]
live tv
