Home / Gardening
గార్డెనింగ్ ద్వారా వ్యక్తులు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని, ఉల్లాసాన్ని పొందగలరని ఫ్లోరిడా విశ్వవిద్యాలయ శాస్త్రవేత్తలు ఒక అధ్యయనంలో పేర్కొన్నారు.తోటపని కార్యకలాపాలు వారానికి రెండుసార్లు గార్డెనింగ్ తరగతులకు హాజరయ్యే ఆరోగ్యకరమైన మహిళల్లో ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు నిరాశను తగ్గించాయని వారు కనుగొన్నారు.