Black Hair: తెల్లజుట్టును అమాంతం నల్లగా మార్చే చిట్కాలు ఇవే!

Black Hair Home Remedy In Telugu: తెల్లజుట్టు అంటేనే ఆమడదూరం పరిగెత్తవలసిన అవసరం లేదు. వయసు పైబడిన వారిలో తెల్లజుట్టు సమస్య మామూలుగానే వస్తుంది. అయితే తెల్లజుట్టును నల్లగా మార్చేందుకు ఓ ఉపాయం ఉంది. మారుతున్న జీవన శైలి, ఆహారపు అలవాట్లతో జుట్టు మామూలుగానే తెల్లగా మారుతుంది. అయితే దాన్ని తిరిగి నల్లగా మార్చేందుకు ఆయుర్వేదంలో పలు మార్గాలు ఉన్నాయి. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.

తెల్లజుట్టుకు ఆవాల నూనె ఎంతో ప్రయోజ కరం అంటుంది ఆయుర్వేదం…
వేళ్లనుంచి జుట్టును నల్లగా చేయడానికి ఇది సహాయం చేస్తుంది. పైగా చాలా మంది ఖరీదైన ఉత్పత్తులకు బదులుగా ఇంటి చిట్కాలతో తగ్గించుకోవడానికి ఇష్టపడతారు. తెల్లజుట్టును వదిలించుకోవడానికి, జుట్టు రాలడాన్ని నియంత్రించడానికి ఆవనూనెలో ఏమి కలపవచ్చో తెలుసుకుందాం.

మెంతులు (మెంతి గింజలు)
ముందుగా, మెంతుల గురించి మాట్లాడుకుందాం. ఇందులో ప్రోటీన్, ఇనుము, నికోటినిక్ ఆమ్లం ఉంటాయి, ఇది జుట్టుకు పోషణ ఇస్తుంది, జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు వేళ్ళను బలపరుస్తుంది. ఇది తెల్ల జుట్టును నివారించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. మెంతులు జుట్టులో మెలనిన్ (జుట్టుకు రంగును ఇస్తుంది) పెంచడానికి సహాయపడతాయి.

కరివేపాకు
కరివేపాకులో విటమిన్ B, C తో పాటు యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి జుట్టును నల్లగా, మందంగా మరియు మెరిసేలా చేస్తాయి. ఇది నెత్తికి పోషణనిస్తుంది మరియు జుట్టు మూలాలను బలపరుస్తుంది. కరివేపాకు మెలనిన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది.

నిగెల్లా గింజలు/కలోంజి
నిగెల్లా గింజలలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉంటాయి, ఇవి జుట్టును ఆరోగ్యంగా, నల్లగా ఉంచుతాయి. ఇవి జుట్టు మూలాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.

ఇప్పుడు రెసిపీని ఎలా తయారు చేసుకోవాలో చూద్దాం

1 కప్పు ఆవాల నూనె
2 టీస్పూన్లు మెంతులు
10-15 తాజా కరివేపాకు ఆకులు
1 టీస్పూన్ నిగెల్లా

తయారీ విధానం
మెంతులను రాత్రిపూట నీటిలో నానబెట్టండి. ఉదయం నీటిని తీసివేసి నీడలో ఆరబెట్టండి. కరివేపాకులను కడిగి వీటిని కూడా ఆరబెట్టండి. ఆ తర్వాత నూనెను వేడి చేసి మీడియం మంట మీద వేడి చేయాలి. నూనెలో మెంతులు, కరివేపాకు మరియు నిగెల్లా గింజలను వేయండి. మెంతులు మరియు నిగెల్లా గింజలు లేత గోధుమ రంగులోకి మారే వరకు వేయించండి. 10 నుంచి 15నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి మిశ్రమం మాడిపోకుండా చూసుకోండి..

వడకట్టి నిల్వ చేయండి
నూనె చల్లబరచనివ్వండి, తరువాత దానిని వడకట్టి శుభ్రమైన గాజు సీసాలో ఉంచండి. ఈ నూనెను చల్లని మరియు పొడి ప్రదేశంలో ఉంచండి.

ఎలా అప్లై చేయాలి
ఈ నూనెను తేలికగా వేడి చేసి, వారానికి 2-3 సార్లు తలకు మరియు జుట్టు కుదుర్లకు బాగా మసాజ్ చేయండి. వేళ్ళతో 5-10 నిమిషాలు తలపై నూనెను మసాజ్ చేయండి. 1-2 గంటలు లేదా రాత్రిపూట అలాగే ఉంచండి. తరువాత తేలికపాటి షాంపూ మరియు గోరువెచ్చని నీటితో జుట్టును కడగాలి. 2-3 నెలలు నిరంతరం ఉపయోగించండి. ఇలా చేస్తూ ఉంటే మీ తెల్లజుట్టు నల్లగా మారుతుంది.