Tips to Stay Fit in Summer: వాతావరణం ఏదైనా ప్రతీ సీజన్‌లో మిమ్మల్ని మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం ముఖ్యం. వాతావరణంలో మార్పులకు అణుగుణంగా తినే ఆహారం, లైఫ్ స్టైల్ మార్చుకోవడం అవసరం. ముఖ్యంగా సమ్మర్‌లో పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రతల వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఈ సీజన్‌లో జనం డీహైడ్రేషన్, జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు, వడదెబ్బ వంటి బారిన పడుతుంటారు. ఇలాంటి సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే కొన్ని రకాల టిప్స్ తప్పకుండా పాటించాలి. ఇవి మండుటెండల్లో […]
Venus Margi on April 2025: జ్యోతిష్యశాస్త్రం ప్రకారం శుక్రుడిని ప్రేమ, అందం, సంపదతో పాటు వైభవానికి చిహ్నంగా చెబుతారు. ఏప్రిల్13 న శుక్రుడు మీన రాశిలోకి ప్రవేశించాడు. శుక్రుడి ఈ ప్రత్యక్ష సంచారం.. 12 రాశులపై ప్రభావం చూపుతుంది. రాశుల యొక్క జీవితాల్లో ఆనందం, శ్రేయస్సు, శుభాలను కలిగిస్తుంది. ఇదిలా ఉంటే శుక్రుడి.. మీన రాశి సంచారం కొన్ని రాశుల వారిపై ప్రత్యేక ప్రభావాన్ని చూపిస్తుంది. మీన రాశి యొక్క తొమ్మిదవ ఇంట్లో శుక్రుడు […]
Speed Weight Loss Diet Plan: ఊబకాయం అనేక తీవ్రమైన, ప్రమాదకరమైన వ్యాధులకు కారణమవుతుంది. అందుకే మీరు వీలైనంత త్వరగా మీ పెరుగుతున్న బరువును నియంత్రించుకోవడానికి ప్రయత్నించాలి. వ్యాయామం చేయడం ద్వారా మాత్రమే ఊబకాయం నుండి బయటపడవచ్చని మీరు అనుకుంటే, మీరు ఈ అపోహను తొలగించుకోవాలి. ఎందుకంటే బరువు తగ్గడానికి డైట్ ప్లాన్‌పై శ్రద్ధ చూపడం చాలా ముఖ్యం. దాల్చిన చెక్క-తేనె నీరు దాల్చిన చెక్క, తేనెలో లభించే అన్ని పోషకాలు మీ జీవక్రియను చాలా […]
Happy Sri Ram Navami 2025: శ్రీరామనవమి సందర్భంగా దేశవ్యాప్తంగా అన్ని ఆలయాలు ముస్తాబయ్యాయి. రామాయణ గాథ మనదేశంలో పామరులకు కూడా తెలుసు. అయితే శ్రీరాముడు భారతీయులకు ఆరాధ్యదైవమే కాదు.. ఆదర్శదైవం కూడా. ఆసేతు హిమాచలం మన దేశంలో రాయాలయాలు లేని ఊళ్లు ఉండవు. కాగా, శ్రీరాముడి జన్మస్థలమైన అయోధ్యలో శ్రీరామనవమి వేడుకలకు అమోధ్య రామ మందిరం ముస్తాబైంది. శ్రీరామనవమి వేడుకలను భక్తులందరూ తిలకించేలా భారీ ఎల్ఈడీ స్క్రీన్లు సిద్ధం చేశారు. ఇదిలా ఉండగా, అయోధ్యలో […]
Mosquito Remedies: వేసవి, వర్షాకాలంలో పిలువలేని అతిథిలా ప్రతి ఇంట్లోనూ దోమల బెడద పెరుగుతుంది. ఈ చిన్న, కానీ ప్రమాదకరమైన కీటకాలు రాత్రిపూట మీ నిద్రను పాడుచేయడమే కాకుండా, డెంగ్యూ, మలేరియా, చికున్‌గున్యా వంటి తీవ్రమైన వ్యాధులకు దారితీస్తాయి. మార్కెట్‌లో లభించే దోమల నివారణ ఉత్పత్తుల్లో ఉండే రసాయనాలు ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తాయి. మీరు సహజమైన, సురక్షితమైన పరిష్కారాల కోసం చూస్తున్నట్లయితే కొన్ని ఇంటి నివారణలు మీకు సహాయపడతాయి. మన ఇళ్లలో చాలా విషయాలు ఉన్నాయి, […]
Fridge Water: వేసవిలో ఉక్కపోత నుంచి తిరిగి రాగానే చల్లటి నీళ్ల కోసం వెతకడం సహజం. ఫ్రిడ్జ్ ఓపెన్ చేయగానే చల్లటి నీళ్ల బాటిల్ చూసి, ఏ మాత్రం ఆలోచించకుండా దాన్ని తాగేస్తాం. ఇది తక్షణ ఉపశమనాన్ని ఇస్తుంది, అయితే ఈ చల్లని నీరు క్రమంగా మీ ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుందని మీకు తెలుసా? చల్లటి నీరు శరీరంలోని సహజ వ్యవస్థలపై అనేక విధాలుగా ప్రభావం చూపుతుంది. ఎక్కువ కాలం దాని వినియోగం అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి […]
Banana Benefits In Summer: వేసవిలో అరటిపండు తినడం వల్ల గొప్ప ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. అరటిపండు తీసుకోవడం వల్ల రోజంతా శక్తివంతంగా ఉంటుంది. జీర్ణక్రియ సమస్యలు ఉన్నవారు అరటిపండ్లను క్రమం తప్పకుండా తింటే ఈ సమస్య నుంచి బయటపడవచ్చు. అరటిపండ్లలో పొటాషియం, ఫైబర్, సహజ చక్కెరలు ఉంటాయి, ఇవి శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్, ఎనర్జిటిక్‌గా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. వేసవిలో రోజూ రెండు అరటిపండ్లు తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. ఇది శరీరానికి తాజాదనాన్ని,శక్తిని అందించడమే కాకుండా, […]
Holi Festival celebrations Precautions and Measures: హోలీ పండుగ వచ్చేసింది. ఆనందాన్ని పంచే ఈ పండుగ సందర్భంగా చిన్నాపెద్దా తేడా లేకుండా ప్రతి ఒక్కరూ రంగుుల వేసుకోవడం సహజమే. అయితే గతంలో సహజంగా లభించే చెట్ల ఆకులతో తయారుచేసుకున్న రంగులను ఎక్కువగా ఉపయోగించేవాళ్లు. కానీ కాలానుగుణంగా రసాయనిక, సింథటిక్ రంగుల వాడకం పెరిగిపోతూ వస్తోంది. దీంతో పాటు ఈ మధ్య కాలంలో కోడిగుడ్లు విసరడం ఎంజాయ్‌గా మారింది. అయితే ప్రస్తుతం సింథటిక్ రంగుల వాడకం […]
Health Tips For Women: 30 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత మహిళల శరీరంలో అనేక హార్మోన్ల మార్పులు మొదలవుతాయి. ఈ వయస్సులో ఎముకలు బలహీనంగా మారడం ప్రారంభిస్తాయి. అదనంగా చర్మం, జుట్టు ఆరోగ్యం కూడా దెబ్బతింటుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, సరైన ఆహారపు అలవాట్లు చాలా ముఖ్యం. అందువల్ల, ఈ వయస్సులో ఉన్న మహిళలు తప్పనిసరిగా కొన్ని పోషకాలు అధికంగా ఉండే వాటిని తినాలి. తద్వారా వారు చాలా కాలం పాటు ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. వాల్నట్-బాదం 1. కాల్షియం, […]
Holi 2025: హోలీ పండుగ సమయంలో, ప్రజలు తరచుగా రసాయన రంగులను ఉపయోగిస్తారు. దీని కారణంగా వారి చర్మం, జుట్టుకు హాని కలుగుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో మీరు ఇవన్నీ నివారించాలనుకుంటే ఇంట్లోనే సహజంగా రంగును సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. ప్రజలు తరచుగా మార్కెట్ నుండి గులాల్, రంగులను కొనుగోలు చేస్తారు, అవి తరచుగా కల్తీ అవుతాయి. ఇది అనేక తీవ్రమైన చర్మ సంబంధిత సమస్యలను కలిగిస్తుంది. దాని కారణంగా ప్రజలు కూడా అనారోగ్యానికి గురవుతారు. కెమికల్ కలర్స్ […]
live tv
