Home /Author Prime9 News
Brown Rice Vs White Rice: డయాబెటిస్ ఉన్న వారు తినే ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. డయాబెటిక్ పేషెంట్లు చేసే ఒక చిన్న పొరపాటు కూడా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని పెంచుతుంది. అంతే కాకుండా ఇది ఆరోగ్య సమస్యలను పెంచుతుంది. బియ్యం మన ఆహారంలో ప్రధానమైనది. కానీ బ్రౌన్ రైస్, వైట్ రైస్ వీటిలో ఏది డయాబెటిస్ రోగులకు మంచిదో చాలా మందికి తెలియదు. బ్రౌన్ రైస్ , వైట్ రైస్లో ఏది రక్తంలో […]
Monsoon Health Tips: వర్షాకాలం మనస్సుకు ఆహ్లాదాన్ని కలిగించినప్పటికీ ఇది పిల్లల ఆరోగ్యానికి మాత్రం అనేక సమస్యలను తెచ్చి పెడుతుంది. ముఖ్యంగా ఈ కాలంలో, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్, జలుబు, దగ్గు, జ్వరం వంటి వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. పిల్లల రోగనిరోధక శక్తి పెద్దల కంటే తక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి ఈ సీజన్లో వారికి ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. వర్షాకాలంలో జలుబు, దగ్గు , ఇతర వైరల్ వ్యాధుల నుండి పిల్లలను రక్షించగల కొన్ని ప్రభావవంతమైన , సులభమైన […]
Mangal Nakshatra Gochar 2025: జ్యోతిష్యుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. జూన్ నెల గ్రహ సంచారానికి చాలా ప్రత్యేకమైనది. ఈ నెలలో బుధుడు, సూర్యుడు, శుక్రుడు తమ రాశులను మార్చుకుంటారు. ఇది 12 రాశిచక్ర గుర్తులను ప్రభావితం చేస్తుంది. దీంతో పాటు.. గ్రహాల అధిపతి అయిన కుజుడు కూడా సంచారం చేయబోతున్నాడు. ఇది కొన్ని రాశులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. జూన్ 30, 2025న కుజుడు పూర్వఫల్గుణి నక్షత్రంలోకి ప్రవేశిస్తాడు. జ్యోతిషశాస్త్రంలో.. కుజుడిని శక్తి, శౌర్యం, శక్తికి కారకంగా పరిగణిస్తారు. […]
Potato For Diabetes: మధుమేహంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు తమ ఆహారం పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి. వీరిలో సరైన ఆహారం లేకపోవడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయి వేగంగా పెరుగుతుంది. ముఖ్యంగా అధిక గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ ఉన్న ఆహారాలు ప్రమాదకరం. వీటిలో బంగాళదుంపలు కూడా ఉన్నాయి. చాలా మంది బంగాళదుంపలు తినకుండా ఉండటం కష్టం అనే చెప్పాలి. ముఖ్యంగా డయాబెటిస్ రోగులు బంగాళదుంపలు తినాలా వద్దా అనే విషయాలను సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. […]
Drinks To Reduce Belly Fat: ఈ రోజుల్లో.. శరీరంలో పెరుగుతున్న బెల్లీ ఫ్యాట్ మన అందాన్ని తగ్గించడమే కాకుండా, ఆరోగ్యానికి కూడా ప్రమాదకరంగా మారుతోంది. బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గించడం అంత సులభం కాదు. పొట్ట చుట్టూ పేరుకుపోయిన కొవ్వు సమతుల్య ఆహారం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, సరైన జీవనశైలి వల్ల తగ్గుతుంది. రాత్రి పడుకునే ముందు కొన్ని రకాల డ్రింక్స్ తాగడం వల్ల కూడా ఈ మొండి కొవ్వు తగ్గుతుందని మీకు తెలుసా ? […]
Mercury Transit on May 24th affect on Aquarius: బుధుడు కొన్ని రోజులు వృషభ రాశిలో ప్రయాణం చేస్తాడు. జ్యోతిష్య శాస్త్రంలో బుధ గ్రహం చాలా శుభప్రదమైనది. అంతే కాకుండా ప్రభావవంతమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. ఎవరి జాతకంలో బుధుడు శుభ స్థానంలో ఉంటాడో.. వారి జీవితంలో అన్ని రకాల విజయాలను పొందుతారు. మే 23, 2025న జ్ఞాన గ్రహం అయిన శుక్రుడు వృషభ రాశిలోకి ప్రవేశిస్తాడు. బుధుడి సంచారం వల్ల 12 రాశిచక్రాలపైనా ఒక ప్రత్యేక రకమైన […]
Gajkesari Rajyog on 28th May 2025: వేద జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం చంద్రుడికి ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉంటుంది. చంద్రుడు ప్రతి రెండున్నర రోజులకు ఒకసారి తన రాశిని మారుస్తాడు. దీని కారణంగా ఏదో ఒక గ్రహంతో సంయోగం ఏర్పడుతుంది. ఫలితంగా అనేక రకాల శుభ, అశుభ యోగాలు ఏర్పడతాయి. పంచాంగం ప్రకారం.. మే 28న మధ్యాహ్నం 01:36 గంటలకు చంద్రుడు బుధుడి రాశి అయిన మిథునరాశిలోకి ప్రవేశించి వృషభరాశిలో తన ప్రయాణాన్ని ముగించనున్నాడు. వేద […]
Shani Budh Labh Drishti in May 2025: జ్యోతిష్యశాస్త్రం ప్రకారం.. శనిని కర్మకు న్యాయమూర్తిగా.. అత్యంత ప్రభావవంతమైన గ్రహాలలో ఒకటిగా పరిగణిస్తారు. ఈ గ్రహం ఒక వ్యక్తి జీవితానికి కర్మల ఆధారంగా దిశానిర్దేశం చేయడమే కాకుండా.. దాని ప్రభావం సామాజిక, ఆర్థిక, ప్రపంచ స్థాయిలో కూడా లోతుగా ఉంటుంది. శనిని కఠిన గ్రహంగా కూడా భావిస్తారు. ప్రస్తుతం… శని మీన రాశిలో సంచరిస్తున్నాడు. 2027 వరకు ఈ రాశిలోనే ఉంటాడు. ఫలితంగా కొన్ని రాశులపై తన […]
Navpancham Rajyog in May 2025: వేద జ్యోతిష్యశాస్త్రం ప్రకారం.. గ్రహాల రాశి మార్పు కాలానుగుణంగా మార్పు మన జీవితంలో అనేక మార్పులను తెస్తుంది. ఈ మార్పులు ఖచ్చితంగా 12 రాశుల వారిని ఏదో ఒక విధంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. సూర్యుడు గ్రహాలలో రాజు హోదాను కలిగి ఉంటాడు. ఏది ఏదైనా సూర్యుడు ఇతర గ్రహాలతో కలిసి లేదా నిర్ణీత కోణంలో ఉన్నప్పుడు.. ప్రత్యేక రాజయోగాలు ఏర్పడతాయి. అలాంటి ఒక శుభకరమైన యాదృచ్చికం 2025 మే 24న […]
Millets For Weight Loss: బరువు తగ్గడం కోసం చాలా మంది గోధుమ పిండితో తయారు చేసిన రోటీలను తింటూ ఉంటారు. కానీ గోధుమల కంటే ఆరోగ్యానికి ఎక్కువ ప్రయోజనకరమైన ధాన్యాలు చాలా ఉన్నాయి. బరువు తగ్గడానికి గోధుమలకు బదులుగా మిల్లెట్స్ తినడం శరీరానికి మరింత ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. మిల్లెట్స్ తీసుకోవడం వల్ల త్వరగా బరువు తగ్గొచ్చు. ఎందుకంటే చిరు ధాన్యాలలో ప్రోటీన్, ఫైబర్, విటమిన్లు , ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి ఎక్కువసేపు కడుపు నిండుగా […]