live tv
Bottle Gourd : సొరకాయ రసంతో ఆరోగ్యం!
Bottle Gourd : సొరకాయ రసంతో ఆరోగ్యం. వేసవి కాలంలో సొరకాయ రసం దివ్య ఔషధంగా పని చేస్తుంది.
- Written By: Guruvendhar Reddy
వేసవి కాలంలో సొరకాయ రసం దివ్య ఔషధంగా పని చేస్తుంది.
ప్రతిరోజూ ఖాళీ కడుపుతో ఈ రసాన్ని తీసుకుంటే ఊహించని మార్పులు వస్తాయి.
వేసవిలో శరీరాన్ని డీహైడ్రేషన్ నుంచి రక్షించడానికి సహాయపడుతుంది.
సొరకాయలో కేలరీలు తక్కువగా, ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది.
బరువు తగ్గడంలో ఎంతో సహాయపడుతుంది.
మలబద్ధకం, ఆమ్లత్వం వంటి సమస్యలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.
రక్తపోటును నియంత్రిస్తుంది.
చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా, ప్రకాశవంతంగా చేస్తాయి.
అలసటను తగ్గించే ముఖ్యమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలు సొరకాయలో సమృద్ధిగా ఉంటాయి.
