live tv
HOT
NOWHOT
NOW
Simple Morning Habits to Burn Belly Fat: ఇటీవల కాలంలో చాలా మంది బెల్లీ ఫ్యాట్‌ (belly fat) సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఎక్కువ శాతం ఆఫీసులో కూర్చోని వర్క్‌ చేయడం వల్ల పొట్టపెరిగిపోతుంది. ఈ బిజీ లైఫ్‌, ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల బెల్లి ఫ్యాట్‌ పెరిగిపోతుంది. దీనివల్ల అసౌకర్యానికి లోనవుతుంటారు. నచ్చిన డ్రెస్‌ వేసుకోలేరు. పది మందిలోనూ ఇబ్బందిగా ఫీల్‌ అవుతుంటారు. పొట్ట తగ్గించుకోవడానికి చాలమంది నోర్లు కట్టేసుకుంటారు. తమకు ఇష్టమైన ఆహారం తినకుండ డైట్‌ […]
What Is HMPV Virus: హ్యూమన్ మెటాప్న్యూమోవైరస్ (HMPV) కేసులు చైనాలో వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. కాబట్టి ఇతర దేశాలతో పాటు భారతదేశంలో కూడా హెచ్ఎమ్‌పివి బారిన పడటం వలన ఆరోగ్య సమస్యలు పెరిగాయి. హ్యూమన్ మెటాప్న్యూమోవైరస్ మొదటి కేసు భారతదేశంలోని బెంగళూరులో నమోదైంది. కేవలం 8 నెలల బాలికకు హెచ్ఎమ్‌పివి వైరస్ సోకినట్లు గుర్తించారు. ఇంతలో ఢిల్లీ ఆరోగ్య అధికారులు హెచ్ఎమ్‌పివి, ఇతర శ్వాసకోశ వైరస్‌లను నివారించాలని ప్రజలకు సలహా ఇచ్చారు. హెచ్ఎమ్‌పివి గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం. […]
Chia Seeds Disadvantages: చియా సీడ్స్‌లో ఎన్నో ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు ఉన్నాయనే విషయం తెలిసిందే. ఈ విత్తనాల్లో ఫైబర్‌, ప్రొటిన్‌, ఒమేకా 2 వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి రోజు తీసుకోవడం వల్ల మీ శరీరంలోని బ్యాడ్‌ కొలెస్ట్రాల్‌ని తగ్గించడమే కాదు, గుండెపోటు, అధిక రక్తపోటు వంటి సమ్యలసు దూరం చేస్తుంది. ఇక ఇందులో ఉండే యాంటియాక్సిడెంట్స్‌ని మీ శరీరంలోని వేడిని, ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. అంతేకాదు రోజు ఇవి తినడం వల్ల బలమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థను […]
Right Time To Oil Your Hair: జుట్టు సరిగ్గా చూసుకున్నప్పుడే మూలాల నుండి బలంగా, ఆరోగ్యంగా మారుతుంది. జుట్టు సంరక్షణ దినచర్య జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని చాలా వరకు ప్రభావితం చేస్తుంది. చాలా మంది రాత్రి పడుకునే ముందు నూనె రాసుకోవడం వల్ల జుట్టులో నూనె బాగా కలిసిపోతుంది. అదే సమయంలో కొందరు రాత్రిపూట జుట్టుకు నూనె రాసుకుని, పగటి అలసటను పోగొట్టడానికి నిద్రపోతారు. అయితే ఈ పద్ధతి సరైనదేనా? నిద్రపోయే ముందు జుట్టుకు నూనె రాయడం నిజంగా […]
Simple Skin Care Routine: అమ్మాయిలు, అబ్బాయిలైన అందానికి చాలా ప్రాధాన్యత ఇస్తుంటారు. నలుపు, తెలుగు అని లేకుండా మీ చర్మం గ్లోగా ఉంటే చాలా ఆకర్షణియంగా ఉంటారు. అందుకే చాలా మంది స్కిన్‌ గ్లో కోసం ఏవేవో చేస్తుంటారు. మార్కెట్లో లభించే క్రీం, మేకప్‌తో గ్లో తెచ్చుకునే ప్రయత్నం చేస్తారు. కానీ అవన్ని టెంపరీ మాత్రమే. వాటి వల్ల మీ స్కీన్‌కి డ్యామెజ్‌ అయ్యే అవకాశం ఉంటుంది. కాబట్టి సహాజంగా మెరిసే చర్మం కావాలనుకునే వారు […]
Fat Burning: రోజూ ఏదో ఒక వ్యాయామం తప్పనిసరిగా చేయాలి. హెల్తీ డైట్‌ని ఫాలో అయ్యి కొంత వర్కవుట్ చేసే వారి ఫిట్‌నెస్, బరువు ఎప్పుడూ బాగానే ఉంటాయి. మీరు ఫిట్‌నెస్ కోసం ఎక్కువ సమయం కేటాయించలేకపోతే, ప్రతిరోజూ కేవలం 5 నిమిషాలు ప్లాంక్ చేయండి. ఫిట్‌నెస్‌ను కాపాడుకోవడానికి ప్లాంక్ మంచి వ్యాయామం. మీరు పరుగెత్తడం, నడవడం లేదా ఎలాంటి వ్యాయామం చేయలేకపోతే, ఖచ్చితంగా ప్లాంక్‌ను మీ దినచర్యలో భాగంగా చేసుకోండి. దీంతో పొట్టపై పేరుకుపోయిన అదనపు […]
Momo History In India: భారతదేశంలో మోమోలకు రోజురోజుకు క్రేజ్ పెరుగుతుంది. ఇవి దేశంలో ప్రత్యేకమైన గుర్తింపును దక్కించుకొన్నాయి. స్ట్రీట్ ఫుడ్ పేరు తీసుకొచ్చినప్పుడల్లా మోమోస్ పేరు మారుమోగుతుంది. దీన్ని అన్ని వయసుల వారు చాలా ఇష్టంగా తింటారు. ఇంతకు ముందు వీటిని ఆవిరితో తయారు చేసేవారు. కానీ, నేడు అనేక రకాలుగా తింటున్నారు. ఫ్రైడ్, తందూరీ, చాక్లెట్, కెఎఫ్‌సి స్టైల్ మోమోలు కూడా మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఇది వీధి మూలల నుంచి చిన్న, పెద్ద […]
మనలో చాలా మంది ఒకరితో ఒకరు పోటీ పడి కప్పుల కొద్ది కాఫీ, టీలు తాగుతుంటారు. అయితే ఇవి ఆరోగ్యానికి హానికరమని ది ఇండియన్ కౌన్సిల్‌ ఆఫ్‌ మెడికల్‌ రీసెర్చి (ఐసీఎంఆర్‌) తాజా పరిశోధనలో తేల్చి చెప్పింది. ముఖ్యంగా భోజనం చేసిన తర్వాత కనీసం ఒక గంట తర్వాత మాత్రమే టీ కానీ కాఫీ కానీ తాగాలని సూచించింది.
ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరు హెల్త్ కి తరువాత బ్యూటీ కి చాలా ఇంపారటన్స్ ఇవ్వడం సర్వ సాధారణం. ముఖ్యం గా ఫేస్ ని చాలా జాగ్రత్తగా కాపాడుకుంటారు. వీరి కోసమే ఈ చిన్న సలహా. సాధారణంగా ఇప్పుడు ఎవరి ఇంట్లో అయినా ఫ్రిజ్ ఉండటం కామన్. ఇప్పుడు అందరూ ఫ్రిజ్ వాటరే తాగుతున్నారు. ఇంట్లో ఏమి ఉన్నా లేక
ఆహారపు అలవాట్లలో వచ్చే మార్పుల, ఒత్తిడి ఇలా ఏవేవో బరువు పెరగడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. అందువల్లనే నేటి కాలంలో అనేక మంది ఊబకాయం సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఊబకాయం వల్ల మధుమేహం, గుండె జబ్బుల సమస్యలు పెరుగుతాయి. ఊబకాయం శరీరంలో వేళ్లూనుకుపోయిందంటే దాన్ని