Published On: December 7, 2025 / 03:51 PM ISTGuava: జామ పండ్లతో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయో తెలుసా..?Written By:rupa devi komeraPlastic Bottles: తరచూ ప్లాస్టిక్ బాటిళ్లతో నీళ్లు తాగుతున్నారా..? జాగ్రత్త..!Chia Seeds: శీతాకాలంలో చియాసీడ్స్ తీసుకుంటే ఎన్నో లాభాలు..!!▸ఇవి కూడా చదవండి:Dharma Mahesh: హైదరాబాద్లో 'జిస్మత్ జైల్ మందీ' రెస్టారెంట్ ప్రారంభించిన ధర్మ మహేష్JammuKashmir: జమ్మూ కాశ్మీర్లో భారీ పేలుడు.. 8 మంది మృతిJubilee Hills Bypoll: జూబ్లీహిల్స్ బైపోల్.. ఎమ్మెల్యేలు, మాజీలపై కేసులు!