Published On: January 3, 2026 / 04:28 PM ISTHealth Tips: ప్రతి షుగర్ పేషెంట్ ఖాళీ కడుపుతో తినాల్సిన ఆహారాలు ఇవే..!Written By:rupa devi komera▸Tags#Health newsWalking for Weight Loss: బరువు తగ్గాలంటే రోజూ ఎంతసేపు వాకింగ్ చేయాలి..?Apples: రోజుకో యాపిల్ తింటే మీ శరీరంలో జరిగే మ్యాజిక్ ఇదే..!!▸ఇవి కూడా చదవండి:Samsung Galaxy A07 5G: సిద్ధంగా ఉండండి.. శాంసంగ్ ఖతర్నాక్ ఫోన్ వచ్చేస్తోంది.. మైండ్ బ్లోయింగ్ ఫీచర్స్Dharma Mahesh: హైదరాబాద్లో 'జిస్మత్ జైల్ మందీ' రెస్టారెంట్ ప్రారంభించిన ధర్మ మహేష్JammuKashmir: జమ్మూ కాశ్మీర్లో భారీ పేలుడు.. 8 మంది మృతి