పండును ఎండాకాలంలో తినడం మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెప్తున్నారు

జాక్ ఫ్రూట్ ను తినడం వల్ల డయాబెటీస్ అదుపులో ఉంటుంది.

[{"selector":"#anim-b81c2cd7-de13-4438-b8f4-9df65ba78432 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.514648210040342%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}]

కడుపు సమస్యలు తగ్గిపోతాయి. చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.

[{"selector":"#anim-40bf9999-0579-4ee5-8d94-0810dbe50abd [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

జాక్ ఫ్రూట్ లో ఫైబర్ కంటెంట్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇవి జీర్ణక్రియను సమతుల్యం చేస్తుంది

[{"selector":"#anim-14a80a19-42a1-4b01-8733-5fedd6a8b157 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

జాక్ ఫ్రూట్ లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటాయి

[{"selector":"#anim-b46e5889-c9ce-48ad-98ad-17fcc0a86d1d [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

ఈ పండ్లను తింటే వృద్ధాప్య ప్రక్రియ నెమ్మదిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-2610da14-f9a7-45d9-9261-bb13b76d5017 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.514648210040342%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}]

పనస పండులో ఉండే పొటాషియం, ఫైబర్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అన్ని గుండె సంబంధిత సమస్యల ప్రమాదాన్ని చాలా వరకు తగ్గిస్తాయి.

[{"selector":"#anim-8b2d866a-b3a9-4aaf-8a1f-1c3ddf5bb0da [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

పనస క్యాన్సర్ కణాలు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-14e6d64e-47f8-42ca-a22d-1fec26fa7fd0 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

పనస పండు కడుపు పూతలను కూడా తగ్గిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-5a3b5ecc-2c14-46dc-bbdb-896528d3dd6b [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

మరిన్ని వెబ్ స్టోరీస్ కోసం

[{"selector":"#anim-f9bb268f-fd65-4db2-9e1b-990773bf1031 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.514648210040342%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-72124cbe-3e1c-4c9d-a87f-75b9d7045b63","keyframes":[{"offset":0,"transform":"translate3d(0, -180.75176%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.29,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.45,"transform":"translate3d(0, -50.827394911999995%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.61,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.71,"transform":"translate3d(0, -17.279868256%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.8,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.85,"transform":"translate3d(0, -6.488988184%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.92,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.96,"transform":"translate3d(0, -2.819727456%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":1,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"}],"delay":0,"duration":1600,"fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d21e8c08-1b1c-4c02-a73a-c8b2e717fbbf","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}] [{"selector":"#anim-89e41e17-26fa-4e8c-998d-4812e42a3e4e","keyframes":[{"transform":"scale(1)","offset":0},{"transform":"scale(1.5)","offset":0.33},{"transform":"scale(0.95)","offset":0.66},{"transform":"scale(1)","offset":1}],"delay":0,"duration":1450,"easing":"ease-in-out","fill":"both","iterations":1}]