గుడ్లు తినడం వల్ల జట్టు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.

ఉడకబెట్టిన గుడ్డుతో కండరాలు బలంగా తయారవుతాయి

[{"selector":"#anim-851055da-aa98-4ec6-a85b-f6441aab7f84 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-edccc3aa-10fd-4b6c-90f1-bf79571cf1bb","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}]

గుడ్డులో ప్రొటీన్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి

[{"selector":"#anim-0a76481c-575e-4d93-b244-758e619b4b3f [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.514648210040342%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-2a58945e-b56a-4e0b-8e14-56e40220a947","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}]

వీటితో పాటు విటమిన్ ఏ, బీ12, డీ, ఈ, ఎమెగా 3 పుష్కలంగా ఉంటాయి.

[{"selector":"#anim-476e26ce-6591-479a-85b8-191bf26ad8e7 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ece6459a-6efd-4566-96a8-4e97ac092d75","keyframes":{"transform":["translate3d(-123.74101%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .8, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a05fa557-bfb4-4592-b035-1890d0ae84ed","keyframes":{"transform":["rotateZ(-180deg)","rotateZ(0deg)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .5, 1)","fill":"forwards"}]

రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు గుడ్లు తినడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచింది.

[{"selector":"#anim-58fdf367-feae-4704-8680-1df408f451af [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-018b1c0e-b1b5-4cc5-9c0e-a1247b13d225","keyframes":{"transform":["translate3d(-123.23944%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .8, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8c904087-5285-4984-9b70-e1f5020cb6d3","keyframes":{"transform":["rotateZ(-180deg)","rotateZ(0deg)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .5, 1)","fill":"forwards"}]

బాడీ బిల్డింగ్ కోసం చాలా మంది యూత్ ఎక్కువ

[{"selector":"#anim-238e77b4-653f-4812-bd52-08680d4fc08c [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.514648210040342%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-6296a995-1286-4ecc-84c7-c3839cb976c2","keyframes":{"transform":["translate3d(-128.95752%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-55a82112-0b94-4b34-8db2-4b0a97275be9","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-05ad7161-a163-4fbb-b196-c77a41e3331a","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

బరువును బ్యాలెన్స్ చేయాలంటే ఎగ్ వైట్ మంచిది.

[{"selector":"#anim-d2d7e22c-151f-424c-9ac9-c34f1f58d01d [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-9bfa4f22-d650-49ef-b7eb-38caf4be4681","keyframes":[{"offset":0,"transform":"translate3d(0, -232.21018%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.29,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.45,"transform":"translate3d(0, -65.297502616%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.61,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.71,"transform":"translate3d(0, -22.199293208%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.8,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.85,"transform":"translate3d(0, -8.336345462%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.92,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.96,"transform":"translate3d(0, -3.622478808%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":1,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"}],"delay":0,"duration":1600,"fill":"both"}]

గుడ్డు లోని పచ్చసొన తిన్నా చాలా మంచిది.

[{"selector":"#anim-2eb58b72-866d-4c28-be8f-7937efb7df8c [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-57e6b091-25f7-4f97-8fd7-bd874a8ca7dd","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}]

కాబట్టి రోజు వారి ఆహారంలో గుడ్డును భాగం చేసుకోవాలి.

[{"selector":"#anim-2c4111f0-14a8-40d5-8aaa-e1dc01497e33 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.514648210040342%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-bf1b4440-5211-4546-9f1d-ba0bdb91aee5","keyframes":{"transform":["translate3d(121.03448%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3617f17b-079c-4d5c-be25-432f25adc344","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4ae7091e-14bb-47ec-b6c2-eae2a89f675a","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

మరిన్ని వెబ్ స్టోరీస్ కోసం

[{"selector":"#anim-b75b7464-029c-47ec-bfa4-2570f42bf24c [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.514648210040342%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-bb0bd3bb-8cbf-487e-9e20-59edfc9c68b6","keyframes":[{"offset":0,"transform":"translate3d(0, -180.75176%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.29,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.45,"transform":"translate3d(0, -50.827394911999995%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.61,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.71,"transform":"translate3d(0, -17.279868256%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.8,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.85,"transform":"translate3d(0, -6.488988184%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.92,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.96,"transform":"translate3d(0, -2.819727456%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":1,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"}],"delay":0,"duration":1600,"fill":"both"}] [{"selector":"#anim-42b0030d-73d8-4f18-8d63-b597df378874","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}] [{"selector":"#anim-e338fb2f-9262-4b07-a05d-3ed3af36424a","keyframes":[{"transform":"scale(1)","offset":0},{"transform":"scale(1.5)","offset":0.33},{"transform":"scale(0.95)","offset":0.66},{"transform":"scale(1)","offset":1}],"delay":0,"duration":1450,"easing":"ease-in-out","fill":"both","iterations":1}]

గుడ్లు తినడం వల్ల జట్టు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.

గుడ్లు తినడం వల్ల జట్టు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.

ఉడకబెట్టిన గుడ్డుతో కండరాలు బలంగా తయారవుతాయి

ఉడకబెట్టిన గుడ్డుతో కండరాలు బలంగా తయారవుతాయి

గుడ్డులో ప్రొటీన్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి

గుడ్డులో ప్రొటీన్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి

వీటితో పాటు విటమిన్ ఏ, బీ12, డీ, ఈ, ఎమెగా 3 పుష్కలంగా ఉంటాయి.

వీటితో పాటు విటమిన్ ఏ, బీ12, డీ, ఈ, ఎమెగా 3 పుష్కలంగా ఉంటాయి.

రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు గుడ్లు తినడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచింది.

రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు గుడ్లు తినడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచింది.

బాడీ బిల్డింగ్ కోసం చాలా మంది యూత్ ఎక్కువ

బాడీ బిల్డింగ్ కోసం చాలా మంది యూత్ ఎక్కువ

బరువును బ్యాలెన్స్ చేయాలంటే ఎగ్ వైట్ మంచిది.

బరువును బ్యాలెన్స్ చేయాలంటే ఎగ్ వైట్ మంచిది.

గుడ్డు లోని పచ్చసొన తిన్నా చాలా మంచిది.

గుడ్డు లోని పచ్చసొన తిన్నా చాలా మంచిది.

కాబట్టి రోజు వారి ఆహారంలో గుడ్డును భాగం చేసుకోవాలి.

కాబట్టి రోజు వారి ఆహారంలో గుడ్డును భాగం చేసుకోవాలి.

మరిన్ని వెబ్ స్టోరీస్ కోసం

ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి