December 30, 2025

food for brain health and memory: నేటి కాలంలో చాలా మంది మానసిక ఒత్తిడి, జ్ఞాపకశక్తి లోపం, ఆధునిక జీవనశైలి వల్ల వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. పిల్ల‌ల నుంచి పెద్ద‌ల వ‌ర‌కు ప్రతిఒక్కరూ ఈ స‌మ‌స్య‌ల‌ను ఎదుర్కొంటున్నారు. మెదడు ఆరోగ్యాన్ని, జ్ఞాపకశక్తిని పెంచేందుకు మార్కెట్లో చాలా మందులు, సప్లిమెంట్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి

July 25, 2025

Omega Fatty Acids:  ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్‌లతో గుండె ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది, ఇది అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో మరియు గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఒమేగా 3ల ప్రయోజనాల గురి...