January 11, 2026

eating too much chicken health problems: కొంతమందికి ముక్క లేనిదే ముద్ద దిగదు. ఈ డైలాగ్ చాలా మంది చెబుతుంటారు. నాన్ వెజ్ అంటే వాళ్లకి ఎంతో ఇష్టం. చికెన్ అతిగా తింటే అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు.

October 15, 2022

విటమిన్ బి12 మాత్రమే కాదు, విటమిన్ సి లోపం వల్ల ఉన్నా కూడా పైయోరియా వస్తుంది.నిజానికి, విటమిన్ సి మన రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.అలాగే దీనితో పాటు, దాని లక్షణాలు ఉన్న బ్యాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి మనలను కాపాడుతాయి.ఈ పోషకాలను పొందడానికి, మీరు నారింజ, నిమ్మ మరియు ద్రాక్షతో సహా పుల్లని పదార్థాలను తీసుకోండి.

October 14, 2022

కూరగాయలు రుచికరమైనప్పటికీ, పచ్చి కూరగాయల్లో ఎక్కువ ఫైబర్, పోషకాలను అందిస్తాయి.అందువల్ల వండిన వాటి కంటే పచ్చి కూరగాయలనే ఎక్కువుగా తినాలి.

October 8, 2022

Viral Fever : విజయ నగరంలో విష జ్వరాలు

October 4, 2022

Women Health Tips : రుతుక్రమ సమయంలో మొటిమలను తగ్గించుకోవడానికి ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి !

September 22, 2022

క్యాప్సికమ్‌ తినడం వల్ల మనకి ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.

September 5, 2022

మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మన గుండె తీరు మంచిగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. అలా చూసుకోవాలంటే మనం తీసుకునే కొన్ని ఆహార పదార్ధాలు మనం శరీరానికి హాని చేయనవి తీసుకోవాలి లేదంటే మన శరీరం పై చెడు ప్రభావాలను చూపుతాయని నిపుణులు వెల్లడించారు.

August 29, 2022

కరోనా వచ్చిన తర్వాత నుంచి ఎప్పుడూ ఏ రోగం వస్తుందో ? కూడా తెలీడం లేదు. బయట పతిస్థితులు ఎలా ఉన్నా మనం మాత్రం మన ఆరోగ్యం మీద శ్రద్ద పెట్టాలి. మనల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో డ్రై ఫ్రూట్స్‌ కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.

August 27, 2022

మనలో చాలా మంది విటిమిన్ బి 12 లోపించి , ఒంట్లో వేడి ఎక్కువయ్యి నోటి పూతలు వస్తాయి . దీని వల్ల సరిగా తినలేరు, సరిగా పడుకోలేరు, చివరికి మంచి నీళ్లు తాగాలన్న చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది . అవి భరించ లేని బాధను కలిగిస్తాయి. వాటిని తగ్గించడానికి కొంత మంది ఐతే నానా రకాల చిట్కాలన తో ప్రయత్నిస్తారు .

August 26, 2022

మనలో చాలా మందికి గ్యాస్ సమస్యలు ఉన్నాయి. కొంత మందికి నిద్ర లేచిన వెంటనే గ్యాస్‌‌ సమస్య బాగా ఇబ్బంది పెడుతుంది. తలనొప్పి, మైగ్రెన్‌ ఉన్న వారికి ఈ సమస్య ఎక్కువుగా ఉంటుంది. ఎసిడిటీ వల్లే ఇలా అవుతుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు.

August 24, 2022

కరోనా వచ్చిన దగ్గర నుంచి ఎప్పుడు ఏ రోగాలు వస్తాయో కూడా ఎవరికి తెలియడం లేదు . ప్రస్తుతం చూసుకుంటే 47 శాతం మంది వరకు విటమిన్ బీ12 తో బాధ పడుతున్నారు. కేవలం 26 శాతం మందికి మాత్రమే విటమిన్ బీ12 ఉందని నిపుణులు ఓ పరిశోధనలో బయటికి వెల్లడించారు.

August 17, 2022

శరీరానికి హార్మోన్లు మరియు విటమిన్ డి ఉత్పత్తి చేయడానికి కొలెస్ట్రాల్ అవసరం. ఇది ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడానికి మరియు కణజాలసృష్టికి సహాయపడుతుంది. రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ అధిక మొత్తంలో ఉన్నప్పుడు సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

August 15, 2022

మన మానసిక స్థితిని నియంత్రించడం నుండి బరువు వరకు, మన శరీరంలోని వివిధ విధులకు హార్మోన్లు బాధ్యత వహిస్తాయి. అవి మొత్తం శ్రేయస్సు కోసం అవసరమైన రసాయన దూతలు. హార్మోన్ల అసమతుల్యత అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. మధుమేహం టైప్ 2, హైపోథైరాయిడిజం,

August 12, 2022

ఈ రోజుల్లో ఫాస్ట్ ఫుడ్ అన్ని వయసుల వారినీ ఆకర్షిస్తోంది. అది రెస్టారెంట్ అయినా లేదా రోడ్‌సైడ్ ఫుడ్ కార్నర్ అయినా, ఫాస్ట్ ఫుడ్‌ని అందరూ ఇష్టపడతారు. అంతేకాకుండా, వినియోగం మరియు ప్రజాదరణ ప్రతిరోజు పెరుగుతోంది. ఫుడ్ బ్లాగర్‌లు తమ నగరంలోని ఫాస్ట్ ఫుడ్ స్పెషాలిటీలను సోషల్ మీడియాలో ప్రదర్శించడం

July 21, 2022

ఈ రోజుల్లో పిల్లలు, పెద్దలు అందరూ ఎక్కువగా తినేది జంక్ ఫుడ్. జీవన శైలిలో వస్తున్న మార్పులు, ఆన్ లైన్ ఫుడ్ డెలివరీలతో వీటిని తినే వారి సంఖ్య పెరుగుతోంది. అయితే ఈ జంక్ ఫుడ్ తినడం వలన దీర్ఘకాలంలో పలు రుగ్మతలు చోటు చేసుకుంటాయని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఎప్పుడో ఒకసారి అయితే పరవాలేదుగాని,