December 15, 2025

cracked heels in winter: శీతాకాంలో చాలా మంది మడమల పగుళ్ల సమస్య వేధిస్తుంది. అసలు ఈ సమస్య ఎందుకు వస్తుంది.. దీనిని ఎలా నివారించాలి అని చాలా మంది బాధపడుతుంటారు. నిజానికి పగిలిన మడమలు అనేవి శరీరానికి బయటి నుంచే అయ్యే సంఘర్షణ కారణంగానే కాదని, అంతర్గత పోషకాహార లోపాల వల్ల కూడా సంభవిస్తాయని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు

December 11, 2025

diabetes symptoms: డయాబెటిస్ అనేది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉండే ఒక వ్యాధి.. దీనికి ఇన్సులిన్ హార్మోన్ ఉత్పత్తి సరిగా జరగకపోవడం లేదా శరీరం ఇన్సులిన్‌ను సరిగా ఉపయోగించకపోవడం కారణం. ఈ వ్యాధిలో శరీరం శక్తి కోసం గ్లూకోజ్‌ను ఉపయోగించుకోలేదు. ఫలితంగా కణాలు శక్తిని కోల్పోతాయి. స్థిరమైన అలసట, బలహీనత ఏర్పడతాయి

July 15, 2025

Pre Diabetes Symptoms: ప్రస్తుతం అధునాతన జీవనశైలిలో డయాబెటిస్ సాధారణ సమస్యగానే పరిగణిస్తున్నారు. ఈ డయాబెటిస్ వ్యాధి ప్రారంభ దశల్లో చాలా మంది వ్యక్తులకు ఈ వ్యాది ఉందని తెలుసుకోవడం చాలా ఆలశ్యం అవుతుంది....

July 14, 2025

Does Diabetes Eat Rice:  అన్నం తినడం వల్ల డయాబెటిస్ వస్తుందని అందరూ అనుకుంటారు. కానీ అది నిజం కాదు. మన తీసుకునే ఆహార పదార్థాలలో అన్నం ముఖ్యమైనది. ఇందులో కార్బోహైడ్రెట్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి. దీంతో శరీరాని...

July 12, 2025

Benefits of having Neem Leaves on Empty Stomach: వేపకు ఆయుర్వేదంలో అపారమైన ప్రాముఖ్యత ఉంది. దీని ఆకులు, బెరడు, గింజలు అన్నీ ఔషద గుణాలతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. దీంట్లో యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ వైరల్, యాంటీ ...

June 13, 2025

Brown Rice Vs White Rice: డయాబెటిస్ ఉన్న వారు తినే ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. డయాబెటిక్ పేషెంట్లు చేసే ఒక చిన్న పొరపాటు కూడా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని పెంచుతుంది. అంతే కాకుండా ఇది ఆరోగ్య సమస్...

June 12, 2025

Potato For Diabetes: మధుమేహంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు తమ ఆహారం పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి. వీరిలో సరైన ఆహారం లేకపోవడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయి వేగంగా పెరుగుతుంది. ముఖ్యంగా అధిక గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్...

April 30, 2025

Tips for sugar control: ప్రస్తుతం చాలా మంది డయాబెటిస్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. డయాబెటిస్ వ్యాధిగ్రస్తులు తినే ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు పాటించాల్సి ఉంటుంది. ఎందుకంటే వీరు షుగర్ లెవల్స్ కంట్రోల...

April 22, 2025

Sugar Level:  రక్తంలో చక్కెర స్థాయి ఎక్కువగా ఉంటే.. మీరు ప్రీ-డయాబెటిస్ , డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్నట్లు అర్థం చేసుకోవాలి. 2022 సంవత్సరం నాటికి ప్రపంచవ్యాప్తంగా 830 మిలియన్ల మంది మధుమేహం బారిన పడ్డారు. ...

April 19, 2025

Diabetes: రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు సరిగ్గా లేకపోవడం వల్ల అనేక సమస్యలు వస్తాయి. మీ శరీరంలో కూడా చక్కెర స్థాయి కూడా పదే పదే పెరుగినా లేదా తగ్గినా ? అందుకు గల కారణాలను తెలుసుకుని సకాలంలో చికిత్స తీసుకోవడం...

April 16, 2025

Jaggery For Diabetes: బెల్లం తినడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇందులో ఐరన్, ఫినాలిక్ ఆమ్లాలు , యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి. రోగనిరోధక శక్తిని కూడా బలపరుస్తాయి. ...