June 23, 2025

కొబ్బరి నూనె ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందా? గుండె పనితీరకు ఆరోగ్యమా హానికరమా నిజమేంటో తెలుసుకోండి coconut oil is good for health: భారతదేశంలో కొబ్బరినూనె అంటే తెలియని వారుండరు. ఈ నూనెను చాలా మంది తలకు ...

June 23, 2025

Constipation issues: మలబద్దకం, ఉబ్బరాన్ని తోలగించేందుకు పండ్లు సహాయపడతాయని డాక్టర్లు తెలిపారు. గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్, పోషకాహార నిపుణుడు అయిన డాక్టర్ జోసెఫ్ మాట్లాడుతూ మన శరీరంలో సహజంగా మందుగా పనిచేసి...

June 4, 2025

Sunrise Yoga Benefits: సూర్యుని శక్తిని ఉపయోగించుకుని 6 సాధారణ యోగా భంగిమలను ఆచరిస్తూ మీ శక్తిని పెంచుకోవచ్చు. శక్తి, శ్రేయస్సును పెంచడానికి ఈ భంగిమలను ప్రతిరోజూ సాధన చేయాలి. సూర్య నమస్కారం, ఇతర ఉత్తే...