
December 16, 2025
an apple a day: రోజుకో యాపిల్ తినాలని ఆరోగ్య నిపుణులు తరచూ చెబుతుంటారు. యాపిల్ ఫైబర్ జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది దీర్ఘకాలిక మలబద్దక సమస్యను కూడా తగ్గిస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. యాపిల్లో విటమిన్ c ఉంటుంది. ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తుందని వైద్యులు అంటున్నారు

_1765801505065.jpg)
_1765798846582.jpg)
_1765707972488.jpg)











_1766136788397.jpg)
