Sweet Potato: మంచి ఇమ్యూనిటీ బూస్టర్ గా చిలకడ దుంప

  • తాజా వార్తలు
  • ప్రాంతీయం
    • ఆంధ్రప్రదేశ్ వార్తలు
    • తెలంగాణ వార్తలు
  • జాతీయం
  • అంతర్జాతీయం
  • సినిమా
    • టాలీవుడ్
    • బాలీవుడ్
    • హాలీవుడ్
    • వెబ్ సిరీస్
    • సినిమా రివ్యూలు
    • టెలివిజన్‌
    • ఫోటో గ్యాలరీ
  • క్రీడలు
    • క్రికెట్ న్యూస్
    • ఐపిఎల్ న్యూస్
    • అవుట్-డోర్ గేమ్స్
    • ఇన్-డోర్ గేమ్స్
  • సైన్స్ & టెక్నాలజీ
  • ఆటోమొబైల్
  • ట్రావెల్
  • మరిన్ని
    • భక్తి
      • దిన ఫలాలు
      • రాశి ఫలాలు
    • క్రైమ్
    • వీడియోలు
    • పొలిటికల్ వార్తలు
    • ప్రైమ్9స్పెషల్
    • ట్రెండింగ్ న్యూస్
    • తప్పక చదవాలి
    • ఆహారం
    • ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
    • లైఫ్ స్టైల్
    • వీక్లీ ట్రెండ్స్
    • వ్యవసాయం
    • వైరల్ వీడియొలు
Sweet Potato: మంచి ఇమ్యూనిటీ బూస్టర్ గా చిలకడ దుంప live tv
Trending News
  • తాజా వార్తలు
  • ప్రాంతీయం
    • ఆంధ్రప్రదేశ్ వార్తలు
    • తెలంగాణ వార్తలు
  • జాతీయం
  • అంతర్జాతీయం
  • సినిమా
    • టాలీవుడ్
    • బాలీవుడ్
    • హాలీవుడ్
    • వెబ్ సిరీస్
    • సినిమా రివ్యూలు
    • టెలివిజన్‌
    • ఫోటో గ్యాలరీ
  • క్రీడలు
    • క్రికెట్ న్యూస్
    • ఐపిఎల్ న్యూస్
    • అవుట్-డోర్ గేమ్స్
    • ఇన్-డోర్ గేమ్స్
  • సైన్స్ & టెక్నాలజీ
  • ఆటోమొబైల్
  • ట్రావెల్
  • మరిన్ని
    • భక్తిదిన ఫలాలురాశి ఫలాలు
    • క్రైమ్
    • వీడియోలు
    • పొలిటికల్ వార్తలు
    • ప్రైమ్9స్పెషల్
    • ట్రెండింగ్ న్యూస్
    • తప్పక చదవాలి
    • ఆహారం
    • ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
    • లైఫ్ స్టైల్
    • వీక్లీ ట్రెండ్స్
    • వ్యవసాయం
    • వైరల్ వీడియొలు
follow us:
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
HOT NOW
  • #IPL 2023
Sweet Potato: మంచి ఇమ్యూనిటీ బూస్టర్ గా చిలకడ దుంప Download app
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
    • Home / Healthy Food

#Healthy Food

Sweet Potato: మంచి ఇమ్యూనిటీ బూస్టర్ గా చిలకడ దుంప

Sweet Potato: మంచి ఇమ్యూనిటీ బూస్టర్ గా చిలకడ దుంప

ఆరోగ్యం | February 18, 2023

Sweet Potato: ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలకు చిలగడదుంపతో చెక్ పెట్టవచ్చు. మంచి ఇమ్యూనిటీ బూస్టర్ గా చిలకడ దుంప పనిచేస్తుంది. ఇది తినడం వల్ల పలు రుగ్మతలకు దూరంగా ఉండొచ్చు. చిలకడ దుంపలో కార్బోహైడ్రేట్స్, ప్రోటీన్, మంచి ఫ్యాట్, ఫైబర్, విటమిన్ ఎ,సీ.. మాంగనీస్, విటమిన్ బీ6 పొటాషియం, పాంటోథెనిక్ యాసిడ్, కాపర్, నియాసిన్ వంటివి ఉంటాయి. ఇవి మన శరీరంలో మలినాలను పోగొట్టడానికి ఉపయోగపడతాయి.   కాన్సర్ కణాలతో పోరాడే గుణాలు(Sweet Potato) ఈ దుంపల్లోని […]

Health Tips: తొక్కే కదా తీసిపారేస్తే.. మీకే నష్టం..!

Health Tips: తొక్కే కదా తీసిపారేస్తే.. మీకే నష్టం..!

ఆరోగ్యం | November 13, 2022

సాధారణంగా చాలా పండ్లు, కూరగాయలకు తొక్కను తీసేసి వండడం, తినడం చేస్తుంటాం. కానీ అది సరైన పద్ధతి కాదని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. కొన్ని కూరగాయలు, పండ్లకు తొక్కలను తీసి పారేయడం వల్ల ఆ తొక్కలోనే ఉన్న పోషకాలన్నీ పోతాయి. మరి అలాంటి వెజ్జీస్ మరియు ఫ్రూట్స్ ఏంటో ఈ కథనం ద్వారా తెలుసుకోండి.

Eggs : కోడి గుడ్లను కడుగుతున్నారా ? ఐతే ఈ కంటెంట్  పూర్తిగా చదవండి !

Eggs : కోడి గుడ్లను కడుగుతున్నారా ? ఐతే ఈ కంటెంట్ పూర్తిగా చదవండి !

ఆరోగ్యం | October 18, 2022

గుడ్డులో ప్రొటీన్లు ఉండటమే కాకుండా అనేక విటమిన్లు మరియు మినరల్స్ కూడా ఎక్కువుగా ఉంటాయి.ఐతే గుడ్లు కడిగిన తర్వాత గుడ్లను తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదా? కదా ? అని అనే విషయం చాలామందికి తెలియదు.

Dates : వీటిని రోజూ  తింటే ఈజీగా బరువు తగ్గుతారు !

Dates : వీటిని రోజూ తింటే ఈజీగా బరువు తగ్గుతారు !

ఆరోగ్యం | October 17, 2022

పోషక పదార్ధాలు పుష్కలంగా ఉన్న ఖర్జూరం పండ్లు మన ఆరోగ్యానికి చాలా మేలును కలిగిస్తుంది.ముఖ్యంగా ఆధునిక జీవనశైలి కారణంగా సమస్యగా మారుతున్న స్థూలకాయం పరిష్కారానికి ఖర్జూరం పండ్లు అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది.బరువు తగ్గాలనుకునే వారు ఖర్జూరం పండ్లను రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకుంటే సరిపోతుంది.ఐతే వీటిని ఎప్పుడు తీసుకోవాలో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.

Bamboo Rice: వందేళ్లకు ఒకసారి వచ్చే వెదురు బియ్యం… తిన్నోళ్లకు వందేళ్లు..!

Bamboo Rice: వందేళ్లకు ఒకసారి వచ్చే వెదురు బియ్యం… తిన్నోళ్లకు వందేళ్లు..!

ఆరోగ్యం | September 21, 2022

సాధారణంగా మనం అన్నం తింటుంటాం కాబట్టి దాన్ని స్థానాన్ని మరేదీ భర్తీ చేయలేదని అనుకుంటుంటాం. వరి బియ్యంతో చేసిన అన్నం ఒక్కటే కాకుండా ఇదే తరహాలో వెదురు బియ్యంతో కూడా అన్నం వండుకోవచ్చటా.. వెదురు బియ్యమా అవెక్కండుటాయి ఎలా ఉంటాయి అనుకుంటున్నారా... అయితే ఈ కథనంపై ఓ లుక్కెయ్యండి.

Health Benefits of Lemon Juice: ఖాళీకడుపుతో నిమ్మరసం తీసుకుంటే ఆరోగ్యం మీ సొంతం..!

Health Benefits of Lemon Juice: ఖాళీకడుపుతో నిమ్మరసం తీసుకుంటే ఆరోగ్యం మీ సొంతం..!

తాజా వార్తలు | September 20, 2022

నిమ్మకాయ.. దీని పేరు వినిపించగానే మన నోట్లో లాలాజలం ఊరిపోవడం సహజం. నిమ్మలో విటమిన్ సీ, ఈ, బీ6 తోపాటు థయామిన్, నియాసిన్, రైబోప్లేవిన్, ఫోలేట్ వంటి పోషకాలు మెండుగా ఉంటాయి. ఉదయాన్నే నిమ్మరసం తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయంటున్నారు పోషకాహార నిపుణులు. మరి అవేంటో చూద్దామా..

Health Tips: ఈ ఆరోగ్య నియమాలు పాటించండి.. మీ గుండెను  ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోండి!

Health Tips: ఈ ఆరోగ్య నియమాలు పాటించండి.. మీ గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోండి!

ఆరోగ్యం | September 16, 2022

ప్రస్తుతం 30 ఏళ్ల వయసులోనే గుండె పోటు, గుండె జబ్బులు వస్తున్నాయి.గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకుంటే మీ దరికి ఏ రోగాలు చేరకుండా ఉంటాయి. అలా చేయాలంటే మీ గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలి. ఈ నియమాలు పాటిస్తే చాలు మీరు ఆరోగ్యంగా ఉన్నట్లే.

Boda Kakarakaya: బోడ కాకరకాయను తినండి.. బీపీని తగ్గించుకోండి

Boda Kakarakaya: బోడ కాకరకాయను తినండి.. బీపీని తగ్గించుకోండి

ఆరోగ్యం | September 14, 2022

మనకి కూరగాయాలు అన్ని వేళలా దొరుకుతాయి. కానీ బోడ కాకరకాయ మాత్రం అన్ని సమయాల్లో దొరకదు. ఇది సీజన్లో మాత్రమే దొరుకుతుంది. మూడు నెలలు మాత్రమే దొరుకుతుంది.

Kajjikayalu Recipe: కజ్జికాయలు తయారీ విధానం గురించి తెలుసుకుందాం..

Kajjikayalu Recipe: కజ్జికాయలు తయారీ విధానం గురించి తెలుసుకుందాం..

ఆహారం | September 7, 2022

మనలో చాలామంది ఆఫీసు నుంచి ఇంటికి వెళ్ళగానే ఏవో ఒకటి తింటూ ఉంటాము. ఆ సమయంలో మనం అన్నం వండుకొని తినే సమయానికి చాలా సమయం పడుతుంది. అలా కాకుండా మనకి సెలవు రోజు వచ్చినప్పుడు ఏదో ఒక పిండి వంట చేసుకుంటే ఆఫీసు నుంచి రాగానే తినవచ్చు.

Bread Recipe: స్వీట్ బ్రెడ్ జామూన్  ఎలా తయారు చేయాలో చుద్దాం

Bread Recipe: స్వీట్ బ్రెడ్ జామూన్ ఎలా తయారు చేయాలో చుద్దాం

ఆహారం | August 29, 2022

ఇప్పటి వరకు మనం బ్రెడ్ తో చాలా రకాలుగా టేస్టీ రెసిపిస్ చూసి ఉంటాము.ఈ సారి కొత్తగా స్వీట్ బ్రెడ్ జామూన్ ఎలా తయారు చేయాలో ఇక్కడ చూసేద్దాం.అలాగే వీటికి కావలిసిన పదార్థాలు తయారీ విధానం ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.ముందుగా కావలిసిన పదార్థాలు ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం.

1 2 →

తాజా వార్తలు

మరిన్ని
  • Laptop Cleaning: ల్యాపీని క్లీన్ చేసేటప్పుడు ఇవి పాటిస్తున్నారా?

    June 9, 2023
  • Google: ఆఫీసుకు రావాల్సిందే.. ఉద్యోగులకు తేల్చి చెప్పిన గూగుల్

    June 9, 2023
  • Manipur violence cases: మణిపూర్ హింసాకాండ కేసుల విచారణకు సిట్‌ను ఏర్పాటు చేసిన సీబీఐ

    June 9, 2023
  • Jharkhand coal mine collapse: జార్ఖండ్‌లో అక్రమ బొగ్గుగని కూలిపోయి ముగ్గురి మృతి..

    June 9, 2023
  • Sharad Pawar: శరద్‌పవార్‌ను చంపుతామంటూ వాట్సాప్ మెసేజ్‌

    June 9, 2023
  • Categories:
  • తాజా వార్తలు
  • బ్రేకింగ్ న్యూస్
  • ప్రాంతీయం
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • తెలంగాణ
  • జాతీయం
  • తప్పక చదవాలి
  • సినిమా
  • సినిమా వార్తలు
  • పొలిటికల్ వార్తలు
  • Trending Tags:
  • సినిమా
  • టాలీవుడ్
  • బాలీవుడ్
  • సినిమా రివ్యూలు
  • సినిమా వార్తలు
  • హాలీవుడ్
  • Hot Stories:
  • నేటి బంగారం ధరలు
  • ప్రైమ్9స్పెషల్
  • ఫోటోలు
  • బిజినెస్
  • బ్రేకింగ్ న్యూస్
  • యాదాద్రి ఆదాయం

Download Apps

  • Download App from
  • Download App from

Subscribe for the latest news

225K
Followers
Followers
Subscribers
15.1k
Followers
  • About Us
  • Contact Us
  • Terms & Conditions
  • Privacy Policy
  • © 2022 All Rights Reserved | Powered by Veegam