Aloe Vera Benefits: వర్షాకాలంలో కలబందను తీసుకుంటే ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో మీకు తెలుసా.. కలబంద ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించే ఒక అద్భుతమైన మొక్క. ఇది చర్మ సమస్యలను పరిష్కరించడంతో పాటు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది బరువు తగ్గడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడమే కాకుండా.. వర్షా కాలంలో ఎక్కువగా వచ్చే చుండ్రు, కడుపు నొప్పి, జలుబు వంటి సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ఇది ఇసుక, పొడి, వేడి […]
Triphal Water: ఈ ఒక్క వాటర్‌తో ఎన్నో అద్భుత ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఆయుర్వేదం ప్రకారం ఈ వాటర్‌ను ప్రతిరోజూ రాత్రిపూట సమయంలో తాగితే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని వైద్య నిపుణుల చెబుతున్నారు. అవి ఎంటీ, ఏం సమయంలో తాగితే మంచిదో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. ఆయుర్వేదంలో త్రిఫల చూర్ణాన్ని అద్భుత ఔషధంగా పరిగణిస్తారు. అవి ఉసిరి, కరక్కాయ, తానికాయ వంటి మూడు పండ్ల నుంచి తయారు చేసిన పొడి. ఈ పొడిని త్రిదోష రసాయనం అని […]
Weight Loss Tips: బరువును తగ్గించడానికి ఎన్నో చిట్కాలు పాటిస్తారు. అయితే ఈ చిన్న చిట్కాను ఎవరు ట్రైచేసి ఉండరు. దీన్ని ఒక స్పూన్ వాడితే శరీర బరువును సులభంగా తగ్గించుకోవచ్చు. ఆహార పదార్థాలను ఎక్కుడ రోజులు పాటు నిల్వ ఉంచేందుకు వినియోగించే యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌తో శరీరంలోని బరువును సులువుగా తగ్గించుకోవచ్చు. అది ఎలా అనుకుంటున్నారా ఇప్పడు తెలుసుకుందాం.. బరువు తగ్గడానికి చాలా విధానాలు ఉన్నాయి. వాటిలో వ్యాయామాలు చేయడం ఒకటి. పొట్ట చుట్టూ […]
Kids Health Tips: పిల్లలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటూ వారు తినే ఆహారాన్ని జాగ్రత్తగా ఎంచుకోవాలి. ప్రస్తుతం కనిపించే ఆకర్షణీయమైన ఆహారాన్ని మంచివే అనుకుంటే పొరపాటు పడ్డట్టే. కొన్ని సాధారణ ఆహారాలు కూడా పిల్లల రోగనిరోధక శక్తిని దెబ్బతీస్తాయి. పిల్లల ఆరోగ్యానికి హానికరమైన అలాంటి పదార్థాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. పిల్లల ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే చిన్నతనం నుంచే వారికి మంచి అలవాట్లు నేర్పించారు. పిల్లలు పోషకాలు లేని ఆహారం తినడం వల్ల గుండె సమస్యలు, షుగర్, అధిక […]
1st Heart Attack Symptom: హార్ట్ అటాక్ సంకేతాలు, లక్షణాలపై అవగాహనతో ఉండటం చాలా మంచిది. దీంతో సకాలంలో చికిత్స పొందవచ్చు. హార్ట్ అటాక్ సంకేతాలను ముందుగా గ్రహించగలిగితే గుండె పోటు, గుండె జబ్బులు నుంచి బయటపడొచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే గుండె సమస్య మొదటి సంకేతం కాళ్లలో కనిపిస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో ఈ లక్షణాలను విస్మరిస్తే ప్రాణాంతకం కావొచ్చు. మన పాదాలలో జరుగుతున్న మార్పులను గమనించినట్లయితే గుండె జబ్బులను మొదటి దశలోనే గుర్తించవచ్చని నిపుణులు […]
Pre Diabetes Symptoms: ప్రస్తుతం అధునాతన జీవనశైలిలో డయాబెటిస్ సాధారణ సమస్యగానే పరిగణిస్తున్నారు. ఈ డయాబెటిస్ వ్యాధి ప్రారంభ దశల్లో చాలా మంది వ్యక్తులకు ఈ వ్యాది ఉందని తెలుసుకోవడం చాలా ఆలశ్యం అవుతుంది. ఎందుకంటే ఈ వ్యాధి లక్షణాలు కాస్త సున్నితంగా ఉంటాయి. శరీరంలో కొన్ని ముఖ్యమైన మార్పులు దీనిని ముందుగానే గుర్తించేందుకు తోడ్పడతాయి. వాటిని సమయానికి గుమనిస్తే వైద్యంతో నియంత్రించవచ్చు. డయాబెటిస్ వల్ల శరీరంలోని రక్తంలో గ్లూకోజ్ లెవెల్స్ పెరిగి ప్రమాదకంగా మారతాయి. […]
Foods to avoid with Tea: టీకి ఎంతో మంది అభిమానులు ఉంటారు. దీన్ని ఎంతో ఇష్టంగా తాగుతారు. అయితే ఎక్కువగా టీని ఏదో ఒక కాంబినేషన్‌తో తీసుకుంటారు. ఇలా తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో సమస్యలు తలెత్తుతాయని కొంతమంది నిపుణులు చెబుతున్నారు. చలికాలమైనా, వర్షాకాలమైనా ఆఖరికి ఎండకాలమైనా చక్కగా టీని ఆస్వాధిస్తారు. దీనిని తాగడం వల్ల ఒక్కసారిగా రిలాక్స్ అవుతారు. మరికొంతమందికి టీ తాగందే రోజు గడవదు. ఉదయాన్నే టీ తాగితే అప్పటికప్పుడు శక్తి వచ్చినట్లుగా త్వరత్వరగా […]
Does Diabetes Eat Rice: అన్నం తినడం వల్ల డయాబెటిస్ వస్తుందని అందరూ అనుకుంటారు. కానీ అది నిజం కాదు. మన తీసుకునే ఆహార పదార్థాలలో అన్నం ముఖ్యమైనది. ఇందులో కార్బోహైడ్రెట్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి. దీంతో శరీరానికి శక్తి వస్తుంది. అయితే అన్నం ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరిగే అవకాశం ఉంది. అందుకే వైట్ రైస్ కంటే బ్రౌన్ రైస్, మిలెట్స్ తీసుకోవడం చాలా మంచిది. వీటిలో ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇవి […]
Natural way to Treat Kidney Stones: ప్రస్తుతం మన ఆధునిక జీవిత విధానంలో ఆహారపు అలవాట్లు వల్ల అనేక సమస్యలు సంబవిస్తున్నాయి. అందులో కొన్ని మధుమోహం, రక్తపోటు, ఫ్యాటీ లివర్, కిడ్నీ సమస్యలు ఎదురవుతున్నాయి. ఇప్పడు కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్య సాధారణంగా మారిపోయింది. ఈ క్రమంలో మందులపై ఆధారపడకుండా కొన్ని వంటింటి చిట్కాలతో ఈ సమస్యను పరిష్కరించవచ్చు.. ముఖ్యంగా కిడ్నీలో రాళ్లు ఉంటే చేయాల్సిన పని రోజూ తాగే నీటి కంటే ఎక్కువ నీళ్లు […]
Danger signs for Health: శరీరం ఒక యంత్రం లాంటిది. ఏదైనా భాగంలో సమస్య ఉంటే ముందుగా దాని గురించి శరీరమే సంకేతాలు ఇస్తుంది. కొన్ని సంకేతాలను పట్టించుకోకుండా వదిలేవద్దు. అవి కొన్నిసార్లు ప్రాణాంతకంగా మారతాయి. వాటిలో ముఖ్యంగా 7 లక్షణాలు. వాటి గురించి నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారో తెలుసుకుందా.. శరీరంలో అన్ని అవయవాలు సక్రమంగా పని చేసినప్పుడే మనం ఆరోగ్యంగా ఉంటాం. శరీరంలో ఆనారోగ్యానికి గురయ్యే ముందు కొన్ని సంకేతాలను ఇస్తుంది. మనం వాటిని […]
live tv
