ఒక్కసారి మధుమేహం మనం శరీరంలో ఎంటర్ అయ్యిందంటే జీవితాంతం దానితో బాధపడాల్సిందే. పాదాల్లో మీకు ఆ సమస్యలు ఉన్నాయా అయితే మీరు ఈ వ్యాధి బారిన పడే అవకాశాలు ఎక్కువే.. మరి అవేంటో చూసేయ్యండి
నిద్ర లేమి, తగినంత సమయం నిద్రలేకపోవడం పలు రుగ్మతలకు దారితీస్తుంది. ఒత్తిడి, భావోద్వేగాలు, మానసిక రుగ్మతలు మరియు, జ్ఞాపకశక్తి వంటి అనేక స్వల్పకాలిక పరిణామాలు కాకుండా, దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలు కూడా ఉంటాయి. ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులలో నిద్ర భంగం దీర్ఘకాలిక పరిణామాలయిన రక్తపోటు,
ప్రపంచ వ్యాప్తంగా సుమారుగా 415 మిలియన్ల మంది మధుమేహంతో బాధపడుతున్నట్లు అంచనా. వీరిలో అన్ని జాతులకు చెందిన పురుషులు, మహిళలు మరియు పిల్లలు ఉన్నారు. డయాబెటిక్ ఫుట్ కేర్ అనేది చాలా మంది తరచుగా విస్మరించే లేదా తెలియని ముఖ్యమైన విషయాలలో ఒకటి.
మీరు డయాబెటిస్ ఉన్న వ్యక్తి అయితే ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఆహారంలో తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ ఉన్న ఆహారాలు ఉండాలి. గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ అనేది ఒక ఆహార పదార్ధం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ఎంత త్వరగా పెంచగలదన్నదానికి కొలమానం.
పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS), మహిళల్లో హార్మోన్ల రుగ్మత, ఇది చిన్న తిత్తులతో విస్తరించిన అండాశయాలకు కారణమవుతుంది. దీనివలన అధిక రక్తపోటు, గుండె మరియు రక్తనాళాల సమస్యలు మరియు గర్భాశయ క్యాన్సర్ కు గురయ్యే అవకాశముంది. పిసిఒఎస్ ఉన్న స్త్రీలు గర్బం దాల్చడానికి సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు.
live tv
Download app