Must avoid Foods in Rainy Season: వర్షాకాలంలో వ్యాధుల బారిన పడటం సర్వసాధారణం. ముఖ్యంగా ఈ సీజన్‌లో జీర్ణవ్యవస్థ బలహీనపడుతుంది. అందుకే తినే ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఈ సీజన్‌లో కొన్ని రకాల కూరగాయలు జీర్ణం చేసుకోవడం కష్టంగా మారుతుంది. అంతే కాకుండా వాటిలో బ్యాక్టీరియా, క్రిములు ఉండే అవకాశం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందుకే వర్షాకాలంలో మనం తినకుండా ఉండాల్సిన 5 కూరగాయలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. ఆకుకూరలు (పాలకూర, […]
Remedies for Monsoon Seasonal Diseases: వర్షాకాలం వచ్చేసింది. ఇది వస్తూనే వర్షంతోపాటు వాతావరణంలో తేమ శాతం పెరుగుతుంది. గాలిలో కాలానుగుణమైన ఇన్ఫెక్షన్లను కూడా తీసుకువస్తుంది. దగ్గు, జలుబు లాంటి సాధారణ సమస్యలకు కారణమవుతుంది. అయితే సీజనల్ గా మనిషి తనను తాను రక్షించుకోవాలి. అందుకు తీసుకునే ఆహారంలో మార్పులు చేసుకోవాలి. రోగనిరోధకశక్తిని పెంచే అద్భుతమైవి రెండు. అందులో మొదటిది శొంఠి, రెండవది మునగఆకు పొడి. ఇవి రెండు శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. శొంఠి […]
live tv
