Health Benefits of Jamun Seed Powder: జామూన్ గింజల పొడితో షుగర్ ను నియంత్రించవచ్చు. ఇది అనేక ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు సహాయపడుతుంది. జామున్ తీపి, పుల్లగా ఉంటుంది. ఇందులో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడతాయి. వేసవిలో ఇవి విరివిగా దొరుకుతాయి. అయితే జామున్ లోని గుజ్జును తిని విత్తనాలను పారవేస్తారు. కానీ… జామున్ గింజలు ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా పనిచేస్తాయి. జామున్ పండులా, విత్తనాలు కూడా పోషకాలతో […]
live tv
