Mangoes: మామిడి పండ్ల సీజన్ వచ్చేసింది. ప్రస్తుతం మార్కెట్లలో ఎక్కడ చూసినా రకరకాల మామిడి పండ్లు కనిపిస్తున్నాయి. మామిడి పండ్లు ఇష్టపడే వారు తరచుగా కొని తింటూ ఉంటారు. కానీ మీరు కొనే మామిడి పండ్లు రసాయనాలతో పండించారా ? లేదా సహజంగానే మగ్గించారా అని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా ?. మామిడి పండ్లకు ఉన్న డిమాండ్‌ను దృష్టిలో ఉంచుకుని.. వాటిని కార్బైడ్ ఉపయోగించి ముందుగానే పండిస్తారు. కార్బైడ్ ఉపయోగించి పండించిన మామిడి పండ్లు రుచికరంగా ఉంటాయి. […]
Fruits For High BP: ఈ రోజుల్లో చాలా మంది అధిక రక్తపోటు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ఈ సమస్యతో బాధపడేవారి ధమనులలో రక్తపోటు పెరుగుతుంది. దీని కారణంగా గుండె సాధారణం కంటే ఎక్కువగా పని చేయాల్సి వస్తుంది. ఈ సమస్య ఎక్కువగా వేయించిన, నూనె పదార్థాలు ఎక్కువగా తినడం వల్ల, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల వస్తుంది. మీరు కూడా అధిక రక్తపోటుతో బాధపడుతుంటే.. కొన్ని రకాల పండ్లను మీ ఆహారంలో భాగంగా చేర్చుకోవడం మర్చిపోవద్దు. […]
Tea Side Effects In Summer: ఉదయం లేవగానే టీ తాగే అలవాటు చాలా మందిలో మనం చూస్తుంటాం. టీతోనే రోజును ప్రారంభించే వారు ఎక్కువగానే ఉంటారు. కానీ ఈ అలవాటు వేసవిలో మీ ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని మీకు తెలుసా ? ఒక గుక్క టీ ఉపశమనాన్ని కలిగించినప్పటికీ.. అధికంగా టీ తాగడం వల్ల వేసవిలో అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. సమ్మర్ లో టీ తాగడం వల్ల శరీరానికి ఎలాంటి హాని కలుగుతుందో […]
Symptoms Of Heart Attack In Men: ప్రతి ఏడాది లక్షలాది మంది గుండె సంబంధిత సమస్యలు, ముఖ్యంగా గుండెపోటు వల్ల మరణిస్తున్నారు. గతంలో వయస్సు పైబడే వారికి గుండె జబ్బులు ఎక్కువగా వస్తాయిని అనుకునే వారు. కానీ ప్రస్తుతం యుక్త వయస్సు వారు కూడా హార్ట్ ఎటాక్ తో మరణిస్తున్నారు. మన లైఫ్ స్టైల్ మారుతున్నా కొద్దీ.. తీవ్రమైన వ్యాధుల బారిన పడే ప్రమాదం యువతలో పెరుగుతోందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అందుకే ఆరోగ్యం పట్ల […]
Tips for sugar control: ప్రస్తుతం చాలా మంది డయాబెటిస్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. డయాబెటిస్ వ్యాధిగ్రస్తులు తినే ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు పాటించాల్సి ఉంటుంది. ఎందుకంటే వీరు షుగర్ లెవల్స్ కంట్రోల్ లో ఉంచుకోవడం చాలా అవసరం. కానీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించడం అంత తేలికైన పని కాదు. చాలా సార్లు, చక్కెర , స్వీట్లు మానేసినప్పటికీ షుగర్ లెవల్స్ నియంత్రణ ఉండవు. మరి ఇందుకు గల కారణాలు బయటపడే మార్గాలను గురించి […]
Weight Gain Causes: సాధారణంగా ఒక వ్యక్తి బరువు పెరగడానికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. ఒత్తిడి కూడా బరువు పెరగడానికి కారణమవుతుందా అనే సందేహం చాలా మందిలో ఉంటుంది. దీనికి సమాధానం అవును అనే అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ఒత్తిడి నేరుగా బరువు పెరగడానికి కారణం అవుతుందని చెబుతున్నారు. మనం ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు.. అది మన శరీరం , మానసిక స్థితిపై తీవ్ర ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. అంతే కాకుండా ఒత్తిడి శరీరంలో అనేక జీవసంబంధమైన, హార్మోన్ల మార్పులకు […]
Watermelon Seeds Benefits: సమ్మర్‌లో వివిధ రకాల సీజనల్ ఫ్రూట్స్ లభిస్తాయి. ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మనం వీటిని ప్రతి రోజూ ఆహారంలో భాగంగా చేర్చుకోవచ్చు. వీటిలో పుచ్చకాయ కూడా ఒకటి. పోషకాలలు సమృద్ధిగా ఉండే పుచ్చకాయ శరీరంలో నీటి లోపాన్ని తొలగించడమే కాకుండా అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది శారీరకంగా మాత్రమే కాకుండా.. మానసిక ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. పుచ్చకాయతో పాటు.. వాటి యొక్క గింజలు కూడా ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు […]
Tips For Belly Fat: పెరుగుతున్న బరువును తగ్గించుకోవడానికి చాలా మంది రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. ముఖ్యంగా సమ్మర్‌లో బరువు ఎక్కువగా ఉన్నవారికి వేడిగా అనిపించడం వల్ల బరువు తగ్గాలని , ఫిట్‌గా ఉండాలని అనిపిస్తుంది. వేసవిలో, బరువు తగ్గడం సవాల్ అనే చెప్పాలి. ఈ సమయంలో కొన్ని రకాల టిప్స్ పాటించడం వల్ల మీరు ఈజీగా బరువు తగ్గొచ్చు. మరి అదెలాగో తెలుసుకుందామా.. రంగురంగుల కూరగాయలు, పండ్లు: బరువు తగ్గడానికి మొదటగా చేయాల్సింది మీ జీవక్రియను […]
Kidney Stones: ప్రస్తుతం చాలా మంది కిడ్నీ సంబంధిత సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. కిడ్నీ స్టోన్స్ కూడా ఇందులో ఒకటి. మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడటం ఈ రోజుల్లో ఒక సాధారణ సమస్యగా మారింది. దీనికి ప్రధాన కారణం మన ఆహారపు అలవాట్లు మాత్రమే. చాలా సార్లు మనం తెలియకుండానే కొన్ని తప్పులు చేస్తుంటాము. ఇవి మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు పెరగడానికి కారణం అవుతాయి. మరి కిడ్నీ స్టోన్స్ పెరగకుండా ఉండాలంటే ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలు తినకుండా ఉండాలో తెలుసుకుందామా.. […]
cranberry, apple Pine apple, watermelon juice can Reduce the Kidney Disease: మన శరీరంలో కిడ్నీలు చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. ఇవి రక్తాన్ని ఫిల్టర్ చేసి, మూత్రం ద్వారా హానికరమైన మలినాలను, విషపూరిత అంశాలను తొలగిస్తాయి. అంతేకాకుండా ఇవి శరీరంలోని ఎలక్ట్రోలైట్ల సమతుల్యతను కాపాడుకోవడంలో కూడా సహాయపడతాయి. మూత్రపిండాలు సరిగ్గా పనిచేయకపోతే.. శరీరంలో టాక్సిన్స్ పేరుకుపోవడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది అనేక సమస్యలను కలిగిస్తుంది. అందుకే ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలితో పాటు మీ ఆహారం […]
live tv
