Home / Best smoothie recipe low sugar
Low sugar smoothies: పరగడపున తీసుకునే ( బ్రేక్ ఫాస్ట్) అల్పాహారం మనిషి శరీరానికి ఎంతో ముఖ్యం. ఎందుకంటే బ్రేక్ ఫాస్ట్ మనిషికి అతి ముఖ్యమైనది. రాత్రినుంచి కడుపు కాళీగా ఉంటుంది. ఉదయం లేవగానే శరీరానికి శక్తిని ఇచ్చే ఆహారం చాలా ముఖ్యమైనదిగా ఉండాలి. అందుకే పాతకాలం నుంచి పాలు, సద్ది అన్నం తినేవారు. ఈ కాలంలో అలాంటి కోవకే చెందిన జ్యూస్ లను బ్రేక్ ఫాస్ట్ గా తీసుకుంటున్నారు. ముఖ్యంగా బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో ఆరోగ్యకరమైనవి […]