Nails Warning: ఏమీ చెప్పకుండానే మన శరీరం మనకు చాలా చెబుతుంది. ఆరోగ్యం బాగుంటే అది శరీరంలో స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. అదే సమయంలో, శరీరం లోపల ఏదైనా తప్పు జరిగితే, శరీరం దాని గురించి సంకేతాలు ఇవ్వడం ప్రారంభిస్తుంది. శరీరంలో ఏదైనా పోషకాల లోపం లేదా ఏదైనా వ్యాధి కావచ్చు, శరీరం కొన్ని సంకేతాల సహాయంతో ముందుగానే హెచ్చరించడం ప్రారంభిస్తుంది. శరీరంలో విటమిన్లు, ఖనిజాల లోపం ఉన్నప్పుడు ఇలాంటిదే జరుగుతుంది. శరీరం పోషకాల కొరతను అనేక విధాలుగా సూచిస్తున్నప్పటికీ, దాని కొన్ని హెచ్చరిక సంకేతాలు కూడా గోళ్లపై కనిపిస్తాయి. ఈ సంకేతాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాం..
గోరు విరిగిపోవడం
మీ గోర్లు తరచుగా విరిగిపోతే లేదా పగుళ్లు ఉంటే, అది శరీరంలో ఐరన్ లోపం సంకేతం కావచ్చు, ఇది కాకుండా, ఇది డీహైడ్రేషన్ లేదా థైరాయిడ్ వంటి సమస్యలకు కూడా సంకేతం. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో గుడ్లు, గింజలు, ఆకు కూరలను ఆహారంలో చేర్చుకోవడం మేలు చేస్తుంది.
పసుపు గోర్లు
మీ గోర్లు పసుపు రంగులో కనిపిస్తే, అది ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్, ధూమపానం, మధుమేహం లేదా ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి వంటి ఆరోగ్య పరిస్థితికి సంకేతం కావచ్చు. దీని కోసం, మంచి పరిశుభ్రతను నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం. అలాగే యాంటీ ఫంగల్ చికిత్స, విటమిన్ ఇ గోళ్ల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. అదే సమయంలో అధికంగా పసుపు గోర్లు కలిగి ఉండటం రక్తహీనత, కాలేయ వ్యాధి లేదా పోషకాహార లోపం
గోళ్ళపై తెల్లటి మచ్చలు
గోళ్ళపై కనిపించే చిన్న తెల్లని మచ్చలు సాధారణంగా చిన్న గాయాల వల్ల సంభవిస్తాయి, అయితే ఈ మచ్చలు చాలా కాలం పాటు కొనసాగితే, అది జింక్ లేదా కాల్షియం లోపానికి సంకేతం కావచ్చు. ఈ లోపాన్ని అధిగమించడానికి, పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని అనుసరించండి.
నీలం గోర్లు
గోళ్ల నీలిరంగు శరీరంలో ఆక్సిజన్ సరఫరా సరిగా లేకపోవడాన్ని సూచిస్తుంది. ఇది సాధారణంగా ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి, డార్ట్ వ్యాధి లేదా రేనాడ్ దృగ్విషయం కారణంగా జరుగుతుంది. ఈ లక్షణాలు కొనసాగితే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
గోళ్ళపై చీకటి గీతలు
గోళ్ల కింద గోధుమ లేదా నలుపు గీతలు మెలనోమా, తీవ్రమైన చర్మ క్యాన్సర్‌కు సంకేతం కావచ్చు. గోళ్లలో ఏదైనా అసాధారణ రంగు మార్పును వీలైనంత త్వరగా పరిశీలించాలి.
గోరు చుట్టూ వాపు
గోళ్ల చుట్టూ ఎరుపు లేదా వాపు ఇన్ఫెక్షన్, లూపస్ లేదా ఇతర ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధుల సంకేతం కావచ్చు. అందువల్ల, మీకు అలాంటి సంకేతాలు కనిపిస్తే, ఆలస్యం చేయకుండా వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
గోర్లు కొట్టడం
గుండ్రని చివరలు , పెరిగిన గోర్లు తరచుగా ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి, గుండె జబ్బులు లేదా శరీరంలో ఆక్సిజన్ తక్కువగా ఉండడాన్ని సూచిస్తాయి. అందువల్ల, ఈ సంకేతాలు కనిపించిన వెంటనే, ఆలస్యం చేయకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.