మెగ్నీషియం లోపిస్తే అనేక ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది

శరీరంలో వివిధ జీవక్రియలు సరిగ్గా జరిగేందుకు మెగ్నీషియం అవసరం. కార్బోహైడ్రేట్స్ కొవ్వుల నుంచి శక్తిని గ్రహించడంలో మెగ్నీషియం కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది

[{"selector":"#anim-416b20f0-4efe-4bd5-8044-d113beea4afb [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.514648210040342%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}]

[{"selector":"#anim-5434693a-2d6c-4fba-b7ed-4e2839adcdc6 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] శరీరంలో హార్మోన్లను క్రమబద్దీకరించడంలో మెగ్నీషియం సహాయపడుతుంది. నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపర్చడంలో మెగ్నీషియం తోడ్పడుతుంది

కిడ్నీల ఆరోగ్యానికి కూడా మెగ్నీషియం ఎంతో సహాయపడుతుంది

[{"selector":"#anim-fafb04f9-3a65-47a7-b70e-6c7c3f87b341 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

మెగ్నీషియం లోపం కారణంగా ఆకలిలేమి సమస్య వేధిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-4e3c4196-c81c-48de-bdc0-f2150e645c2b [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

మెగ్నీషియం లోపం కారణంగా గుండె ఆరోగ్యం చెడిపోతుంది

[{"selector":"#anim-1ecbbf24-c0bb-4915-81c9-aabf4ba841e1 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

మెగ్నీషియం లోపం కారణంగా నిత్యం నీరసంగా ఉంటారు కండరాల బలహీనతకు కూడా మెగ్నీషియం లోపమే కారణం

[{"selector":"#anim-0ade80af-5c67-42c2-bd7b-67a84837d747 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

మెగ్నీషియం లోపం కారణంగా మానసిక ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది. ముఖ్యంగా ఒత్తిడి సమస్య వేధిస్తుంది

[{"selector":"#anim-2251c8df-7113-417c-9112-4dd3569f931c [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

మెగ్నీషియం కోసం బ్రోకలి క్యాబేజీ సీ ఫుడ్స్ ఓట్స్ బ్రౌన్ రైస్ తినాలి

[{"selector":"#anim-0585321b-4e19-44c5-a957-0942d186d4f5 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.514648210040342%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}]

మరిన్ని వెబ్ స్టోరీస్ కోసం

[{"selector":"#anim-4d8af87d-6fb2-4422-8e11-a7204a228361 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.514648210040342%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-7f178474-22c7-4f97-a4cc-97c8c34a8d03","keyframes":[{"offset":0,"transform":"translate3d(0, -180.75176%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.29,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.45,"transform":"translate3d(0, -50.827394911999995%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.61,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.71,"transform":"translate3d(0, -17.279868256%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.8,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.85,"transform":"translate3d(0, -6.488988184%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.92,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.96,"transform":"translate3d(0, -2.819727456%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":1,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"}],"delay":0,"duration":1600,"fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2f65f0e1-7dd5-4394-a8d0-f3e286d6bffa","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}] [{"selector":"#anim-17e28858-f7be-4800-b766-e887cff70824","keyframes":[{"transform":"scale(1)","offset":0},{"transform":"scale(1.5)","offset":0.33},{"transform":"scale(0.95)","offset":0.66},{"transform":"scale(1)","offset":1}],"delay":0,"duration":1450,"easing":"ease-in-out","fill":"both","iterations":1}]