కరివేపాకులో క్యాల్షియం, ప్రొటీన్, ఐరన్, విటమిన్ బి1, విటమిన్ బి2, విటమిన్ సి వంటి పోషకాలు ఉంటాయి. ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్, యాంటీ డయాబెటిక్ మరియు యాంటీ మైక్రోబియల్ గుణాలు కూడా ఉన్నాయి
కరివేపాకు తినడం వల్ల బరువు తగ్గవచ్చు. అలాగే, ఇందులో ఫైబర్ ఉండడం వల్ల కొవ్వు ,టాక్సిన్స్ తొలగించడంలో సహాయపడతాయి.
కరివేపాకు ఇన్సులిన్ స్థాయిలను నియంత్రించడం ద్వారా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రణలో ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.
కరివేపాకులో ఐరన్, ఫోలిక్ యాసిడ్ వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అందువల్ల రక్తహీనతకు కరివేపాకు బాగా ఉపయోగపడుతుంది.
మొటిమలు, పొడిబారడం, డార్క్ స్పాట్స్, ఫైన్ లైన్స్ వంటి చర్మ సమస్యల నుండి విముక్తి పొందడానికి కరివేపాకు ఫేస్ ప్యాక్ ను మీ ముఖానికి అప్లై చేయండి.
కరివేపాకు మూత్రపిండాలు, కాలేయాలను అనేక ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి కాపాడుతుంది , వాటి సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.