క్యాప్సికమ్‌ తినండి ఆరోగ్య సమస్యలను తరిమికొట్టండి 

క్యాప్సికమ్ తింటే గుండెకు చాలా మంచిది. ఇందులో గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే సైటో కెమికల్స్ ఉంటాయి.

క్యాప్సికమ్‌లో ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది . ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-3c6f4aa8-f676-46b0-abe8-3ff32196df3e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-0cc57f09-bfe8-4dee-bf3e-ac3dff4e5136","keyframes":{"transform":["translate3d(116.33334%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .8, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b0e7bb67-7d69-4289-9e3b-3712b75f7ca3","keyframes":{"transform":["rotateZ(180deg)","rotateZ(0deg)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .5, 1)","fill":"forwards"}]

క్యాప్సికమ్‌లో విటమిన్ సి దొరుకుతుంది . ఇది మన జుట్టు ఊడిపోకుండా చేస్తుంది.

[{"selector":"#anim-36137f1e-b469-45ab-b099-adce9cdf5ed4 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-6f7577cf-e745-4162-9783-a87917748ab7","keyframes":{"transform":["translate3d(-120.40817%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .8, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-67a8fd20-8546-47c4-8f6b-1bc3c46654aa","keyframes":{"transform":["rotateZ(-180deg)","rotateZ(0deg)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .5, 1)","fill":"forwards"}]

క్యాప్సికమ్ మధుమేహ రోగులకు బాగా పని చేస్తుంది.

[{"selector":"#anim-c9a0bbdd-aab8-47ff-aa7a-f26d0f61a9e8 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(34.179687404002955%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}]

క్యాప్సికమ్ గింజలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి.

[{"selector":"#anim-24845f17-47b8-4862-b18d-aa8d1db46f48 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(34.179687404002955%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ffa9bb75-bdef-44ce-b76b-d325ba0419cc","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}]

క్యాప్సికమ్ లో యాంటీ-ఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉంటాయి.

[{"selector":"#anim-f2c58da7-801f-495f-8526-5d7da59cb32e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-e0973a6c-e0fa-48e0-8499-f7e80615dc46","keyframes":{"transform":["translate3d(126.29630%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .8, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a934c1e5-6bca-4281-a771-d5a9deced8cc","keyframes":{"transform":["rotateZ(180deg)","rotateZ(0deg)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .5, 1)","fill":"forwards"}]