క్యాన్సర్ రాకుండా చేస్తుంది

రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది

రక్త ప్రసరణ జరిగేలా చేస్తుంది

కొవ్వును తగ్గిస్తాయి

తిన్న వెంటనే అరుగుదల అయ్యేలా చేస్తుంది

బరువు తగ్గడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది