Medium Brush Stroke

రోజూ అరటి పండు తింటే ఆకలిని తీర్చడంతో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది.

Medium Brush Stroke

అరటి పండులో విటమిన్ బీ6 ఉంటుంది.

Medium Brush Stroke

హిమోగ్లోబిన్‌ను ఉత్పత్తి చేసి రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.

Medium Brush Stroke

అరటి పండులో ఉండే ఫైబర్ పేగుల కదలికను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది.

Medium Brush Stroke

అరటిపండులో ఉండే పెక్టిన్ పేగు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది.

Medium Brush Stroke

అరటిపండులో ఉండే మెగ్నీషియం కంటెంట్ మీ చర్మంలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తికి సహాయపడుతుంది.

Medium Brush Stroke

ఆకలిని అకస్మాత్తుగా తగ్గించడంతో పాటు మీ బరువు నియంత్రణకు సహాయపడుతుంది.

Medium Brush Stroke

కండరాలు యథావిధిగా పనిచేయడానికి సహాయపడుతుంది.

Medium Brush Stroke

అరటి పండు.. ఏకాగ్రత, మానసిక స్థితి, జ్ఞాపకశక్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.

Medium Brush Stroke

ప్రతిరోజూ అరటిపండు తినడంతో మూత్రపిండాల ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి.